全能辣妈plus|许多家长和孩子争着喝，费钱还坑娃，这些饮料已被列入“黑名单”( 二 ) 文/小当妈（版权归作者所有

为什么要减少孩子喝形形色色的饮料？
1.孩子容易成为肥胖体质
吃汉堡喝饮料是很多小孩的最爱，但这样的孩子大多胖得像个圆球一样，这是因为汉堡有高热量，饮料含有相当多的糖分。

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打个比方，一个孩子若是一天喝2瓶饮料，摄入的糖分可能在120g左右，这是什么概念？如果这样的没有节制的喝饮料，孩子可能会胖到无以复加的程度！而孩子胖并不代表孩子健康，所以不要给孩子喝饮料了。
2.并不能补水分
很多人会有错误的理解，以为喝饮料可以解渴，然而，喝饮料并不能解渴，反而会让身体的水分流失，感觉到更渴。因为饮料里还有的添加剂进入人体后，是要代谢掉的，反而会损耗身体内的水分，会越来越渴。
3.影响孩子身高发育
有的家长总是怪孩子，吃了多少好东西都长不高，简直是浪费！其实孩子长不高的元凶之一就是大量饮用多糖饮料。饮料里的糖分会导致孩子不能好好吃饭，孩子吃饭不好，真正的营养不能吸收，自然就不会长高个子。
结语：
天气炎热，有很多解暑方式，吃西瓜，多喝水都可以让自己不再燥热，作为家长理应当以身作则，家长不喝，孩子不喝饮料的几率就会大大减少，再加上适度的引导，孩子也是可能远离饮料的。
【全能辣妈plus|许多家长和孩子争着喝，费钱还坑娃，这些饮料已被列入“黑名单”】希望每个孩子都可以拥有一个健康的体魄，一口漂亮的牙齿。