同样一种水果,难吃的和好吃的营养价值一样吗
想要分析同一种水果,不同口感的营养价值,就需要先了解一下造成不同口感的原因。同一种水果,口感偏差一般不会太大,造成难吃或好吃的主要区别一般在于水果的种植区域与成熟度。1、种植区域:橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同。所以然者何?水土异也。《晏子春秋》里很经典的一句名言。每一种水果都有他适宜的生长环境:特定的温度,湿度,光照时间,水分,土壤,海拔等等 。因此,最适宜的生长环境长出来的水果口感更佳,其营养价值相对会高一些。2、成熟度:未成熟的水果口感上酸涩,硬,不甜。酸涩味来自于其中的单宁,而硬主要是果胶的功能,不甜则是因为淀粉还没有转化成糖。成熟的水果口感相对会更好。等到水果该应该成熟的时候,植物中就会产生乙烯。乙烯能激活水果内的各种酶,一些激酶分解酸而使水果趋向中性;淀粉酶把淀粉水解成糖而产生甜味;果胶酶则分解掉了一些果胶,从而让水果变软;还有一些酶分解水果中的特定化合物而释放出水果特有的香味。从上述这个过程来看,水果的营养成分有很多种,在水果成熟的过程中,有些营养素的含量逐渐增加,有些则逐渐减少。成熟和未成熟的水果在营养成分上肯定是有区别的。但是哪种水果更有营养就要看我们更需要哪种营养素了。 【同样一种水果,难吃的和好吃的营养价值一样吗】 ----------------------------------------------------------------利益相关-------------------------------------------------------------
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