妈宝园|孩子不可能营养不良？，现在生活水平高《妈宝园》

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现在生活水平比较高，孩子不可能营养不良？别大意，否则可能害他一生
提起营养不良，很多人都觉得那是旧社会才会发生的事，现在生活水平这么高，不存在吃不上饭的情况，孩子肯定不会有这种情况。然而事实却不是这样。首先要纠正一下人们对于营养不良的错误认识，并不是吃不上饭，面黄肌瘦才是营养不良，营养过剩以及某种特定营养的缺乏都属于营养不良的范畴。

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怎样发现孩子营养不良或有营养不良的前兆？
1.瘦小，发育缓慢
如果孩子瘦小，且发育明显比同龄孩子慢，不用说各位家长也应该知道，很有可能是营养不良了。这种情况就如文前说的，很少见，多发生在经济不发达的贫困家庭。
2.面色苍白，头发枯黄
孩子的肤色、发色也在一定程度上反应孩子的健康状况。同小区一个孩子在9个多月的时候，皮肤非常的白，他的奶奶非常的开心，经常带着孩子到处炫耀。到孩子10个月体检，验血后发现孩子已经中度贫血，血红蛋白仅80 。医院开了铁剂再配合食补终于3个月后孩子恢复了正常，脸色也红润了起来，不再是之前的白，而是白里透红。头发也一样，如果孩子头发枯黄也要引起重视，可能是微量元素不足。
3.水肿，异食癖
有一种“胖”叫水肿，多由缺乏蛋白质引起，如果家里的小胖子胖的和别人不一样，要引起重视。有些孩子喜欢啃食异物，比如头发、石头、铁钉等等不胜枚举。有些是心理问题，有些则是身体缺乏微量元素。
4.过度安静，精神不振
孩子的性格不同，在日常生活中的表现也不同。有些孩子很乖巧安静，有些则非常活泼。但如果过分安静，做什么事好像都提不起兴趣就要引起家长们的注意了。还是同小区那个贫血的孩子，一般9个多月时都是非常活跃的，而那个孩子却非常安静，即使大人们再怎么引逗他，最多也只是咧嘴笑一下，当时他奶奶还说是生了个天使宝宝，殊不知这正是孩子不健康的表现。这个孩子恢复健康后，非常的爱笑爱玩，浑身上下散发着活力。所以，如果孩子过度安静、精神不好，一定要多关注孩子是否是因为某类营养不足导致的。

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该怎样纠正孩子营养不良的情况？
如果孩子发生了营养不良的情况，首先一定要及时就医，排出病理性因素，比如先天肠胃功能吸收某种营养有障碍等等，找出孩子营养不良的原因，比如喂养不当、挑食等等，还要明确孩子是缺乏那种营养物质，对症下药。
1.科学喂养，不迷信经验之谈
喂养不当是当下最普遍导致营养不良的因素。多因照顾孩子的人盲目自信。
母乳是婴儿最好的粮食。如果没有母乳，配方奶可作为替代，但一定要严格按照配方奶冲调的比例，否则不仅仅造成婴儿营养不良，还会引起身体代谢方面的疾病。
及时添加辅食。婴儿满6个月就应添加辅食，因为这时候母乳或配方奶的营养成分已不足以支持孩子的生长发育。添加辅食要一样一样加，由稀到稠，由素到荤。
饮食要营养均衡，新鲜蔬菜水果适当多吃，多吃易于消化的食物，如粥类、鱼肉、鸡肉、饮食要以软烂为主。忌食煎炸食物，少食坚硬食物。
2.定期体检，遵医嘱
体检是发现孩子营养不良的重要途经。尤其是现在生活水平比较高，即使发生营养不良也基本是轻度的，或缺乏某一种营养元素，表现未必明显。如在体检中发现有营养物质缺乏的现象，一定要严格按照医生的指导来补充营养，适时补充维生素D、铁剂等。