足疗
行业作为一个新兴的传统行业 , 目前发展迅速 , 足疗行业的从业人数有数百万 , 行业产值有近千亿 , 是第三产业中发展十分迅速的行业 。 足疗在中医文化中 , 足浴疗法源远流长 , 它源于我国远古时代 , 是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结 , 至今已有3000多年的历史传统 。 古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚 , 升阳固脱;夏天洗脚 , 暑湿可祛;秋天洗脚 , 肺润肠濡;冬天洗脚 , 丹田温灼 。 ”苏东坡曰:“热浴足法 , 其效初不甚觉 , 但积累百余日 , 功用不可量 , 比之服药 , 其效百倍 。 ”又在诗中写道:“主人劝我洗足眠 , 倒床不复闻钟鼓 。 ”陆游道:“洗脚上床真一快 , 稚孙渐长解浇汤 。 ”清朝外治法祖师在《理论骈文》道:“临卧濯足 , 三阴皆起于足 , 指寒又从足心入 , 濯之所以温阴 , 而却寒也 。 ”
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影 , 连接人体脏腑的12条经脉 , 其中有6条起于足部 , 脚是足三阴之始 , 足三阳之终 , 双脚分布有60多个穴位与内外环境相通 。 如果能坚持睡前用热水洗脚 , 能刺激这些穴位 , 促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络 , 从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的 。 现代医学认为 , 脚是人体的“第二心脏” , 脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连 , 与人体健康息息相关 。 因此 , 经常用热水洗脚 , 能增强机体免疫力和抵抗力 , 具有强身健体、延年益寿的功效 。
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