穿搭|年纪轻轻就有“大妈臀”，教你几招穿搭攻略，懒人也能拥有好曲线 |

许多女性一旦到了一定年纪，就会开始出现皮肤松弛、臀部下垂等问题，但现如今“久坐党”越来越多，有一大部分年轻女孩也因为工作需要长时间久坐、导致臀部肌肉常常处于被拉长的状态，慢慢地也有“大妈臀” 。

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“大妈臀” ，其实也就是扁平臀，这种臀部主要的特点便是没有臀线，整个臀型呈现H型，且伴随着肌肉下垂、臀侧两边往里凹陷，从视觉上看会让人觉得你的腰部两侧藏有赘肉，完全感受不到臀部的曲线感、与大腿上围融为一体。

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判断一个人的身材好坏，有很大一部分原因是由臀部决定的，即便你身材有肉，只要臀部够翘够丰盈，整个身形看起来也是十分养眼的，相反，就算你身材纤瘦，若是臀部过于扁平，身材也会显得“干瘪、平板” ，没有曲线感可言。

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不过，大多数扁平臀女孩都属于“扁身” ，既臀部扁平、但背薄且四肢纤瘦，而这种身材是完全可以依靠穿搭来扬长避短。同时完善臀围的，只要学会几个穿搭速成攻略，懒人也能拥有曲线美。

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一、加宽臀围
1、穿A字型的裙装
对于腿型偏胖的女生而言，直筒裙可能是修饰身材的一大“法宝” ，但如果是扁平臀女孩穿，那就会变成翻车现场，无论从侧面还是正面看，身材都毫无曲线感可言，完全凸显不出裙装单品独有的女性特质。

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而A字型的裙装单品则相反，能凭借呈梯形状的裙身来扩宽臀围、同时弥补身材的其他不足，如果选择裙长不过膝的款式，还能修饰露出来的腿型，显瘦的同时也能为造型平添几分少女气息。

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百褶裙的裙身融入了风琴褶设计，带有一定的立体层次感，能让裙摆呈现微A字廓形，同样也能满足扁平臀女孩的穿衣要求，拥有小蛮腰的妹子还可以适当露腰，将腰部与臀部的宽度差距拉开，更显腰细臀圆。

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2、选择臀部有装饰的款式
横向拉宽臀围最直接的方式，便是选择臀部有装饰的裙装或裤装单品，比如有后口袋设计的牛仔裤，能在原本挺适且具有厚底的牛仔面料上多加一层，从而增加臀围，让身材的曲线感更明显。

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臀部位置有褶带抽褶元素点缀的服饰单品，也具备有拉宽臀型的作用，若是再与自带膨胀感的皮质面料、镭射材质结合，其效果会更明显些，但是，这一点只针对小骨架偏瘦身材的女生，体型太胖的妹子并不适用。

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服饰的臀部位置没装饰怎么办？那就自己手动制造一个，做法可以参照下图，选择偏长的上衣，穿着时只塞前面的衣摆，让后摆覆盖住一半的臀部，能在视觉上给人一种臀型变丰盈的错觉。