文 | 李可以啊

在今天这篇文章开始之前 ， 我想先问你个问题 。

如果你在公交车上 ， 被人不小心踹了一脚 ， 你会出现哪种反应？

反应一：怒火中烧 ， 用语言或者行为表现自己的不满；

反应二：拍拍裤子上的灰 ， 笑着说没关系 ， 过一会就把这件事抛之脑后；

反应三：虽然表面上说没事没事 ， 实则在心里攒了一团火 ， 无处发泄 。

其实 ， 这是一道简单的心理学小测试 ， 不同的反应也映射了不同的性格模型 。

A型性格的人：性格火爆 ， 情绪容易波动；

B型性格的人：性格开朗 ， 不在乎细节；

C型性格的人：多愁善感 ， 情绪压抑 ， 常常克制自己的喜怒哀乐 。

不同性格的人 ， 对情绪的把控能力也不同 。

叔本华在《人生的智慧》一书中说道：

“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪 ， 而愉悦情绪又取决于我们身体的健康状况 。 ”

情绪的好坏 ， 其实与我们的健康息息相关 。

有些身体上的痛 ，

其实是情绪上的病

微博上 ， 有个网友曾分享过她的真实故事 。

网友的妈妈 ， 一直是个善良贤惠的女人 ， 却在43岁的时候 ， 查出了乳腺癌中期 。

在他们家里 ， 奶奶一直对妈妈不满意 。

尽管妈妈厨艺很不错 ， 但每次吃饭的时候奶奶总会挑刺；

妈妈周末想睡个懒觉 ， 奶奶就责备她不勤快；

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