可喜的是 ， 亚精胺极其容易补充 ， 广泛存在于大豆 ， 小麦 ， 海带和坚果中 。
结语“自己吃掉自己” ， 以前被认为是一种迫不得已的断臂求生 ， 但现在看来 ， 它还包含着“浴火新生” ， 因而广泛被科学家推崇 。
随着年龄的增长 ， 自噬能力的断崖式下降 ， 让身体成为了“垃圾的坟场” ， 不断冒出腐坏的沼气 。 提高垃圾清洁工的能力 ， 将是人类寿命提高的关键 。
令人动容的是 ， 科学家已经在自噬的领域上 ， 有了丰硕的成果 。 假以时日 ， 人类掌握自噬的调控方法 ， 人类延寿三五十年 ， 将不再是梦 。
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