青春期的肥胖也可以通过健身瘦下来吗

谢邀劳资今年16岁已经减下来20kg劳资会瞎说!?青春期长身体都是借口 要不是因为这个蠢理由我怎么可能一度胖到一个人畜不分的高度 健身治百病你信不信!?但当然要在一个身体能负荷的强度下劳资要不是长得不丑,性格开朗,气质优良真的不知道怎么去进行青春青涩的校园恋爱(傲娇脸)
■网友的回复
本人男,2013年9月开始,坚持每天跑10km,4个月减下10kg10KG十公斤。168cm从72公斤到62公斤,之后不在刻意减肥,体重一直维持在62kg以下。现在58kg。 对了,既然你刻意提到罩杯那我也顺便说一下吧。我最大的时候有C,现在36B。我一点也不羡慕那些瘦小女子。有道是:女人体重不过百,不是平胸就是矮。
■网友的回复
可以的吧,180#81kg,现在确实重了,不过是因为反弹咯,初中毕业那个暑假长得特别厉害,不知不觉一身的肉,后来也是瞎鼓捣,就瘦了,然后重了