杨杨穿搭|年轻人绝对不要碰的东西是什么？( 二 )

不知是他的心理暗示起了作用，还是确实很久没碰的原因，我又回到了一年才喝一次或者不喝可乐的频率。
后来仔细想，对可乐上瘾也是一瞬间的事情，不知不觉就会越陷越深。
短暂的上瘾看不出什么变化，可你知道，连续喝可乐一个月，每天10罐，会变成什么样吗？
国外有个健身爱好者做了一个测试，并拍下照片记录了自己惊人的变化。
实验开始前他的体重是168磅（76.2公斤），体脂率是9.4% ，算是很低了。血压是129/77 ，看得出来这个人平时健身效果不错。

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下面是他10天、20天、30天后的数据。

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一个月结束，他和之前判若两人。
体重增加了22磅，体脂率也从9.4%飙升到了16% ，血压从129/77升到了145/96 ，各类心血管疾病的风险都明显增加，连外形也发生了翻天覆地的变化。
原来人真的可以在一个月之内变垮。

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能取悦你的东西，也能控制你
你知道“互联网回音壁”现象吗？
前段时间， “淘宝连衣裙”事件上了热搜。在淘宝上搜索同一个关键词“连衣裙” ，不同人得到的搜索结果是有差别的。
当你浏览常用的网购软件，会发现软件给你推送的百分之七十的商品，都是你感兴趣的品类。
你喜欢看萌宠视频，那你常用的视频软件，会更多地向你推送宠物视频。
你平时爱吃哪家外卖，软件也会自动把这些店家信息放到你手机页面顶端，随手就能点到。
你使用过这些软件的痕迹，会像回音一样，又传达回来，来到你的面前。
这就是“互联网回音壁” 。
它暴露了一个人的生活方式和价值取向。
各种软件越来越人性化，越来越周到，它让你看见你想看见的东西。每个人看见的信息，都是自己喜欢或者愿意看见的一部分。
越是能在短时间内取悦你的东西，越要警惕，它能在短时间内轻松控制住你。
好比你本打算放学或者下班后认真读一本书，但在翻开书之前，你不小心看了一眼抖音。
短时间内，它就能吸引走你所有的注意力。
感觉好像只看了一会儿，一抬头发现快两个小时过去了，预留学习的时间没有了，原本打算啃的书也只能“下次再说” 。
人和人的距离，就是被无数个“下次再说”拉开的。
白岩松曾经说过，要警惕沉迷于“投你所好式”网络信息。
因为它让你原地踏步，甚至会不知不觉偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的动力。
能量守恒定律告诉我们：提前享受的快感，最后一定会被同等程度的痛苦置换回来。

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毁掉一个人，让他赚快钱就够了。
2002年圣诞节的早上，并不热衷买彩票的美国人惠特克，吃完早餐心血来潮去彩票店买了100美元的强力球彩票，想给节日添添彩头。
没想到，这一下就中了3.14亿美元（约21.35亿元人民币）的超级巨奖，成为当时强力球的最高中奖纪录。

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然而这个从天而降的礼物，并没有给惠特克带来好运，反而给了他一生的噩梦。
中奖初期，周围人纷纷向他涌来，亲戚、朋友，寻求救助的，抢劫的，诈骗的。