烹饪|是我错怪鸡胸肉了，原来它真的可以嫩得像个鸡腿子 |

在很多人的认知里，鸡胸肉=难吃。那种多汁的、诱人的鸡胸肉难道真的只存在于博主们的美图中吗？所长就给大家个机会，体验真的不柴的鸡胸肉！

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顺便大力安利更方便的鸡肉棒，用大块鸡胸肉压制成长条，长成一幅战备粮的样子。但是吃进嘴里，鲜、香、嫩、滑，多汁的鸡肉混合着蔬菜粒或者燕麦粒，被这大大的反差整到兴奋。

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【烹饪|是我错怪鸡胸肉了，原来它真的可以嫩得像个鸡腿子】鸡肉蛋白棒
/ 真正用鸡肉做的零食棒 /
此“蛋白棒”非彼“蛋白棒” ，不是那种为了健身吃的齁难吃的蛋白棒，而是真的能大口吃肉的鸡肉棒！
用鸡胸肉压制，可以理解为长成蛋白棒样子的“豪华升级版鸡肉肠” ，是正儿八经的肉零食。

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一根60克，很方便随身携带，女生的小包包也能轻松塞下。饿的时候拿出来就吃，易撕包装，顺着撕开，不用脏手也不用加热，还能坐在工位上一边打字一边吃。

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也可以切成块之后搭配蔬菜或者水果，快速制成一份沙拉，蛋白质、维生素、膳食纤维……全都齐活，营养均衡。

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鸡肉棒有2种口味，一种是添加了混合蔬菜的蔬维多，咸鲜清爽；一种添加了谷物的谷物多， Q弹有嚼劲。

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蓝色的是谷物多，绿绿色的是蔬维多
鸡肉棒现在已经成为所里小姐姐的必囤，饿了随手拿出一根，肉零食的满足感果然就是一级棒！而且还没啥负罪感呢，嘻嘻嘻~

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■ 蔬维多
西蓝花+马蹄+胡萝卜+鸡胸肉的搭配，很容易就脑补出了缤纷的味道。将蔬菜和水果打碎，与大块鸡胸肉进行压制，肉质紧实，但是入口弹嫩，嫩到简直让人难以置信这是鸡胸肉能达到的高度。

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西蓝花的鲜香、胡萝卜的绵软，给鸡胸肉增添了蔬菜的清新鲜香感。更绝的是，加入了马蹄颗粒，爽脆多汁，一点点甘甜恰到好处，更衬托了鸡胸肉的风味。

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所里喜欢蔬维多的小姐姐特别多，冰箱冷藏有一层都被大家都囤满了……西蓝花、胡萝卜、马蹄本身就自带风味，搭配鸡胸肉吃起来很有满足感，不像有的零食那样吃了还觉得“差点意思” 。

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■ 谷物多
优质谷物加鸡胸肉，喜欢吃碳水的可以pick一下这根。燕麦+糙米+鸡胸肉，点点谷物颗粒在鸡胸肉中清晰可见，给嫩滑口感增添了适当嚼劲，层次更丰富。