【历史故事】在没有空调的古时候，古人如何居家避暑？

近日多地发布高温预警，部分地区温度达到40摄氏度以上，在室外走上不一会儿就感觉“热化了” ，那么在没有空调的古时候，人们如何居家避暑？
古时候的温度并不比现在低，据记载乾隆八年（1743年），温度一度达到了44.4摄氏度，也被称为“中国历史上最炎热的夏天” 。虽然无法和现在的制冷技术相比，但是古人们也用他们的智慧制作了很多纳凉工具，有些至今还在使用。

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青铜冰鉴
古时候虽然没有空调，但是早在战国时代就有了“冰箱”——冰鉴。冰鉴由青铜铸成，共有两层，其工作原理是依靠装在鉴内四周的冰块，使尊缶中的酒降温。

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清代冰桶
等到了清代，冰鉴发展成了“冰箱空调一体机” ，称为“冰桶”或“洋桶” ，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。桶内壁贴有锡箔，外面用铜片包裹，顶部的盖子还有小孔，冷藏食物的同时向外散发冷气。
光一个“小冰箱”制冷远远不够，因此， “空调房”诞生了。先秦时期，就有挖地下室，再放入冰块避暑的窟室。等到了汉代，就有了多重降温的清凉殿，殿内以石头为床，用玉晶盘装冰块，还有仕女在一旁扇扇子。 “清室则中夏含霜” ，就是形容清凉殿的凉爽。

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清凉殿示意图
唐代人们开始借助流水蒸发来降温。唐代长安大明宫太液池南岸的一组宫殿建筑，也被成为“含凉殿” ，跨河流而建，宫殿旁有一个大水车，把河水运到殿顶上，再沿屋檐流下，形成水帘，起到消暑降温的目的。
到了宋代， “凉屋”更为雅致，除了用风轮送凉，水池四周还摆放了鲜花，送风的同时带来香气。
不论是含凉殿还是凉屋，都是达官贵人们的专属，对于普通百姓来说，经济实惠的凉棚成了避暑的重要方法。人们用苇席做棚顶盖在竹竿或者圆柱上，把屋顶和院子罩起来，避免阳光直射，从而起到降温的作用。讲究的凉棚棚顶还可以活动，拉动绳子即可在晚上打开顶棚，透光透风。
除了在建筑上有纳凉巧思，现代很多纳凉的家居用品古时候就有了，比如凉席、竹帘、扇子，至今都在使用。当让也有一些用品退出了纳凉舞台，比如瓷枕。瓷枕始烧于隋代，流行于唐代以后。瓷枕形制有很多种，如六角形、八方形、长方形、腰圆形、云头形、花瓣形等，上绘有动植物纹、人物纹、山水纹等纹饰。

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【【历史故事】在没有空调的古时候，古人如何居家避暑？】黄釉瓷枕（宋），宝应博物馆藏
又高又硬的瓷枕睡着不难受吗？舒适感先不说，但是炎炎夏日瓷器表面贴着肌肤轻快凉爽的降温功能不可否认。后来随着枕头材质的日渐丰富，瓷枕也逐步被取代。

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除了瓷枕，如今见不到的还有“竹夫人” 。竹夫人是用光滑竹篾编织的抱枕，一般为圆柱形，中间镂空。夏日抱着睡觉，中间通风，清凉吸汗。
虽然现在的我们有了空调，还是提醒大家，尽量避免在高温下长时间活动，多补充水分，室内外温差不宜过大，如果不具备条件，可以前往有空调的公共场所避暑。