吾家有女初长成|只吃西红柿鸡蛋！原来错在家长？，宝宝严重挑食宝宝挑食是妈妈们最头疼的问题之一。挑

宝宝挑食是妈妈们最头疼的问题之一。
挑食不仅会导致宝宝营养不良，成长缓慢，还会引起消化功能紊乱，对宝宝健康成长存在严重的不良影响。

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说起挑食，我小侄子就属于挑食严重的一位。在家的时候，只喜欢喝奶，牛奶放到哪里，他都能翻腾出来，见他喝的最多的一次就是饭前短短2个小时不吭不响地喝了4盒奶，吃饭的时候饭菜一口不吃。听嫂子说，长这么大，他只吃一种菜，就是西红柿鸡蛋，幼儿园不可能每天有西红柿鸡蛋，所以每次在学校都扒拉吃两口，回到家总是喊饿。不仅如此，由于挑食，轩轩明显比同班同学偏矮，这让她很苦恼。
仔细观察了轩轩后发现。其实轩轩除了西红柿鸡蛋外，比较偏爱的有甜甜的零食如巧克力、甜甜的蛋卷酥，吸溜吸溜的酸奶、牛奶，脆脆的薯片。这些食物的共同点都是：甜、易嚼。
其实大多数孩子都喜欢这类食物。

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【吾家有女初长成|只吃西红柿鸡蛋！原来错在家长？，宝宝严重挑食】宝宝出现偏食的原因是：
1、喜爱有味道的食物
宝宝本身对味道敏感，喜欢酸甜的有味道的食物，所以会喜欢吃甜食、西红柿鸡蛋等，所以糖、巧克力等尽量在3岁之前不要给宝宝吃。
2、咀嚼能力差
如果宝宝咀嚼能力不强，就会偏爱流食、易咀嚼的食物。就像有些宝宝偏爱西红柿鸡蛋，有些则偏爱豆腐和鸡蛋羹。
所以在宝宝6个月之后就要逐渐让宝宝减少奶瓶使用，降低对流食的依赖。添加辅食的时候要从稀到稠，从细到块状逐渐锻炼宝宝的咀嚼能力。
轩轩不爱吃菜的原因之一，很有可能是阿姨炒菜块太大了（几十年了都是这样，不好改），在轩轩刚学会吃饭的时候，吃不了，慢慢地就不喜欢并且排斥吃菜了。

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3、食物单一
食物单一也是孩子挑食的原因之一。朋友说，她妈妈总是买一次菜买很多，宝宝说一句喜欢吃包菜，那基本上包菜一周都不会下桌，说一句喜欢蒜薹，天天都是蒜薹，现在弄得孩子各种不爱吃。
有时候不是孩子挑，其实是孩子吃腻了而已。
4、家长妥协
当孩子出现挑食苗头，只吃西红柿鸡蛋不吃其他的时候，家长为了避免宝宝哭闹，满足孩子的偏食需求。渐渐地让孩子只习惯吃西红柿鸡蛋，拒绝其他食物。

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如何纠正宝宝挑食？
1、食物要精美，多样
别小看了颜值的诱惑，精细易嚼，外观好看的食物，更容易引起宝宝兴趣。
2、和宝宝一起制作美食
让宝宝参与到食物的制作过程中，面对自己的劳动成果，孩子更愿意尝尝。

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3、循序渐进
在宝宝偏爱的食物中夹杂其他食物，让宝宝发现美味。
4、拒绝零食
家里不要存放零食，不提供宝宝偏爱的食物，宝宝饿了会强迫自己进食。
5、家长暗示
家长可是暗示宝宝某种食物很好吃，很美味，也可以给宝宝编一个美丽的童话等，诱导宝宝主动尝试。