酸甜透明夹心|陈妍希不吃盐，杨紫断食7天，女明星减肥你学不来娱乐圈中的女明星大多都有着完美的身材

娱乐圈中的女明星大多都有着完美的身材，为了让自己上镜好看，她们对身材管理都是很严格的，经常能在网上的一些采访中看到采访人员问女明星都是如何来维持自己的身材，大部分的回答都是控制饮食和健身，对于女星而言，减肥是一门必修课，要么丑要么狠，那么女明星减肥到底有多狠呢？陈妍希不吃盐，杨紫断食7天，女明星减肥你学不来！
陈妍希在出演《神雕侠侣》饰演小龙女时因为胖而备受争议，陈妍希也在采访中表示自己是水肿体质，所以她会非常严格的控制自己的饮食，陈妍希在节目中表示自己不吃肉、不吃鸡也不吃鹅，即便是吃海鲜也不加任何佐料，不要酱油也不要味精，更令人惊讶的是一颗盐都不要，看到这，鹿鹿只想说，女明星减肥真不容易，这样每天吃没有味道的食物，想必大家都坚持不了几天吧。
杨紫是出了名的易胖体质，而且本来就有点婴儿肥，一胖脸上的肉就很明显，所以杨紫为了减肥也是下了不少功夫，为了上镜显瘦经常会采取断食的方法，在接受采访的时候，杨紫表示自己为了减肥断食7天，瘦了四斤，在这七天完全不吃东西，只喝水，这对自己也太狠了，女明星减肥真是一个比一个狠。
这样的减肥方法其实是很不健康的，营养都没有跟上，很容易让身体吃不消，所以大家一定不要轻易尝试模仿，但是娱乐圈有些明星的减肥方法还是比较正常规律的，比如关晓彤、欧阳娜娜、邓紫棋等等，她们在减肥期间会选择吃麦片做代餐。
那种代餐麦片经常会出现在各个明星的减肥餐中，代餐麦片低脂低卡，吃了不容易长胖，会让人有一种强烈的饱腹感，几个小时内都不会想吃别的东西，能够很好的节制自己的食欲，往的代餐麦片有很多种，今天鹿鹿就给大家介绍一款颜值超高营养又美味的代餐麦片，那就是果真心家的代餐水果麦片。
【酸甜透明夹心|陈妍希不吃盐，杨紫断食7天，女明星减肥你学不来】这款麦片不仅低脂低卡，很适合做代餐，而且配料丰富，吃起来也是嘎嘣脆，可以直接干吃，也可以搭配牛奶或者酸奶混合着吃，不管是在追剧的时候、上班嘴馋的时候还是朋友聚会的时候，都可以拆开一包直接吃，早晨起来冲泡一杯，颜值超高，又省时省力，一天都会有好心情~
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