瑜伽时间到祥和南吾瑜伽馆特色瑜伽课钜惠上线( 二 )

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瑜伽时间到祥和南吾瑜伽馆特色瑜伽课钜惠上线
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成熟完备的课程体系

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祥和南吾瑜伽会馆开设有众多专业瑜伽课程。如企业瑜伽培训、私人VIP定制课、瑜伽教练进修提升课等，为企业和个人营造全方位、多元化、个性化的综合性瑜伽健身悦体体验。
具体课程涵盖：脊柱修复、肩颈调理、高温燃脂、哈他正位、寰宇瑜伽、能量流瑜伽、阿斯汤加、空中瑜伽、呼吸控制法、冥想疗愈法……
特色课程
◇ 哈他瑜伽
祥和南吾的哈他瑜伽在传统哈他瑜伽的基础上结合了B.K.S. Iyengar大师的“正位”的理念，使每一个体式细节在自然放松的同时更加精准，使之顺应身体的结构安全，让您变得更加谦虚和智慧。让您回归自我，实现跟身体的对话。即使是最基本的体位法，保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。练习哈他瑜伽有利于矫正身体，摆脱伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。
◇ 高温燃脂
高温燃脂——脱胎于传统高温瑜伽，去芜存菁，青出于蓝胜于蓝，适合有急速塑型需求的人群。结合更多排汗串联及流动瑜伽体式，帮助您在短时间内完成身材曲度调整，达到减肥、排毒、舒缓压力、排解情绪之功效。同时能改善睡眠，增强肠道蠕动，调整内分泌。导师建议每周应不超过三次课。
◇ 反重力瑜伽
反重力瑜伽又叫空中瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。空中瑜伽结合反重力、顺重力、向心力三大物理学动力原理，成为一种新型的瑜伽方式。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统哈他瑜伽的体位法与中医按摩手法结合，使普拉提的力量、舞蹈的优雅与瑜伽体式完美相融合，能帮助练习者事半功倍地完成所有瑜伽体式。
盛夏感恩季·双重惊喜大放送
惊喜一：截屏就送精品体验课
活动说明：将本活动页面截屏，进店出示即可免费获赠精品体验课一次。
☆ 精品体验课为1节私教课或2节团体大课，二选一。
☆ 为保证体验效果，本活动须提前1天预约。
惊喜二：首次进店享入会福利

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