瑜伽时间到祥和南吾瑜伽馆特色瑜伽课钜惠上线

《礼记·月令》有云：“是月也，日长至，阴阳争，死生分……”
可见自古以来，炎炎夏日对人的身体健康都是一场严酷考验。
在我们的传统医学看来，夏天是四季之中阳气生发之力最强的季节，此时人体心火炽盛、百窍开泄，正是进行冬病夏治的最佳养生时机，错过一季就要再等一年！
如此天时地利人和，更是练瑜伽的绝佳季节！
夏天练瑜伽，虽不能达到练一遍顶平时五遍之功效，但确实见效快效果好，有助于祛除体内陈寒，疏通淤堵的气血。
和因天气炎热、汗蒸导致身体浅表层的被动出汗不同，练瑜伽的出汗能有效刺激深层肌肉，激发身体免疫反应，排汗的同时促进体内毒素代谢，让您事半功倍，越练越年轻！
需要注意的是，练瑜伽的时候再热也千万不能开空调！否则极易造成寒气入体，导致感冒、肌肉或关节酸痛、肩周炎等各种寒病。旧寒未去又添新寒，得不偿失。
对于现代人来说，瑜伽既是一种运动，又是一种调养身心的方式。通过身、息、心的修习，体悟与自然之和谐，达到身心通达无碍，化解烦恼病痛的目的。
身，调身之体位法。
息，养息之呼吸法。
心，静心之冥想法。
瑜伽是分流派的，任何流派的学习都有一个循序渐进系统化修习的过程，都需要舒适的环境、适合的器材、专业的教学指导。
这些，祥和南吾瑜伽都能满足您！

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坐落于亚北商圈祥和珠宝古玩城的祥和南吾瑜伽会馆，是一家专注发扬瑜伽文化，帮助人们调身理心、解决亚健康问题的专业瑜伽中心。秉持高端私人定制的服务理念，祥和南吾瑜伽会馆倾力为您打造专属瑜伽悦体体验。
在这里，您可以远离尘嚣烦扰，于轻柔舒缓的音乐中，跟随老师尽情舒展身心，寻回久违的安宁与纯净，遇见更健康更年轻充满能量的自己。
专业强大的师资
作为国内瑜伽行业的头部品牌，祥和南吾瑜伽拥有专业的师资力量和系统完备的课程体系。会馆常驻众多经验丰富、高资历的著名瑜伽老师，同时与众多瑜伽工作室保持着良好的合作关系。

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