为啥一点小事都会影响自己的心情。压力无法释放

我觉得题主主要是对自己处理事情的反应不满意。从举的例子来看,第一次反应太过激,第二次反应太低调,感觉窝囊不解气。个人觉得产生这方面思想的原因有几个,一个是自尊心太强,一个是自信心不足,还有一个就是做人做事又欠缺圆滑,很直。我觉得题主应该给自己多点自信,哪怕自己遇事暴跳如雷,也要坚信自己有男子气概,哪怕遇事低调不争辩,也是儒雅表现。不要担心自己表现不好,要坚持我就是我,使颜色不一样的烟火!下次遇到这种事情,尽量圆滑处事,比如别人误会你。你就问他,如果你错了怎么办?要是他愿意裸奔一圈,我乐意被误会。开个玩笑。
■网友的回复
有时候我也是 但是有有所不同。只是特别好的朋友惹我生气,我会不高兴,甚至持续一天。不要太在意
■网友的回复
【为啥一点小事都会影响自己的心情。压力无法释放】 在他人说一点小事和我有关的就心里发火