【求助头一直痛，从起床到睡觉前都痛】 气机不降。饮食忌口热性食物，滋养肝肺。如果疼的厉害就是火气不升，浊阴不降。要补火气

• 一直感到不自信咋办
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• 国企，平时工作不忙，想要考研究生，报个培训班，偶尔工作日上课，咋跟领导请假领导不好说话，求助
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• 做过苗木、快递、导购、政府办事员，如今却不知道干啥，求助。
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