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“各位好 ， 今天我要开始做小肌群的训练 ， 让我们一起开始吧 。 ”下午两点 ， 杜海打开手机 ， 开始直播自己的训练过程 。 面对镜头 ， 杜海进行了一组俯卧撑热身 ， 一分钟130个 ， 这个成绩甚至超过了不少体校的学生 。 屏幕中 ， 观看人数持续上升 ， 最高时达到了4万多人 。

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训练|自强不息！双腿截肢小伙成健身教练 靠小板凳行走准备参加健美比赛。

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