长期伏案工作引起颈肩部软组织劳损及小关节紊乱，诱发颈曲变直及椎动脉供血，所以锻炼也应该针对问题根源做出调整，尽量以拉伸软组织和脊柱和恢复正常的生理曲度为主，因此像飞燕 游泳 瑜伽效果都不错，反而羽毛球这些单边运动容易引起脊柱两侧受力不平衡，加重症状，不建议练习。

• 罗技鼠标有没有比较耐用的型号
• 怎样筛查自己是不是得了脑血管疾病
• 接受去势手术是一种啥样的体验
• 颈椎病会引起痘痘吗
• 有没有可以录音的助听器
• 为啥精神疾病患者禁止献血
• 怎样看待央视关于维生素D缺乏会引起多种疾病的新闻
• 怎样看待“人类只有一种疾病可治愈，即大叶性肺炎”的说法
• 请问各位有没有适合混合型皮肤的护肤品呢可以推荐几款平价的产品吗
• 有没有比较全面的化妆视频?