中考|距离广州中考只剩三天!考生家长必备的考前3大饮食注意事项!( 二 )


小建议
蔬果一定是必不可少的 , 可选择一些富含纤维和维生素的种类 , 如:胡萝卜、葡萄、草莓、豆类或豆制品、菠菜、西红柿等 。
午餐、晚餐七八成饱 , 避免影响饭后的学习 。
最后 , 祝愿同学们中考取得好成绩!考上理想高中!
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