饺子|超市里最“脏”的7种食物，再便宜也别买，超市员工：我们都不吃( 二 ) 水果|腌菜|速冻水饺

第五种、腌菜很多人都喜欢吃腌菜，无论是喝粥还是吃馒头，都非常下饭。在超市里一般也都有专门卖腌菜的区域，各种各样，价位还不等，而且也不便宜。但是腌菜中盐的含量一般都比较高，保存时间久了难免会转化成亚硝酸盐。这些腌菜一般也都是没有标注保质期的，那么已经存放了多久我们也不清楚。所以最好还是不要购买了。
第六种、切好的水果在超市里经常会看到一些已经切好的水果，有的还做成了各种水果拼盘。看起来特别诱人。有的人为了方便，直接买上一盒。不用自己清洗，直接就可以食用了。但是其实有的超市为了节约成本，会将一些不新鲜的水果，或者是已经坏掉的水果切掉，剩下的部分就直接装盒售卖了。而且水果切开后，特别容易变质，营养成分也会流失。所以我们想吃水果，还是选择新鲜的水果来吃更好。

【饺子|超市里最“脏”的7种食物，再便宜也别买，超市员工：我们都不吃】
第七、冷冻海鲜这里不是指所以的海鲜，有些海鲜不宜存储，需要用冷冻的方式来保鲜。但是有的海鲜被厚厚的冰块包裹得很严实，解冻之后，海鲜本身的重量也就很少了，对于我们消费者来说也很不划算，花了海鲜的价买了很多冰。而且你也不知道这些海鲜在冰柜里已经冻了多久了。冷冻的时间越久，营养流失的也就越多。所以这种冷冻海鲜我们还是不要购买了。
超市里最“脏”的7种食物，再便宜也不要购买了。我们在购物的时候尽量选择新鲜的食材，并且要注意生产日期和保质期。对于一些保质期不明确的食物，我们还是尽量不要选择。尤其是在打折促销的时候，我们要理性购物，谨慎选择，避免踩雷。

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