百合的盛世恋|终于不再委屈自己，如何改变讨好型人格：我走了许多的路( 二 ) 看到一个问题

听从自己内心的声音，不要做自己不喜欢的事情。
随着拒绝别人的次数增多，你会发现自己慢慢的掌握了技巧；渐渐得你发现，自己先前的担忧恐惧焦虑害怕好像慢慢消失了；你也会发现，拒绝真的很爽，而别人也不会因为你拒绝他，就生气、不理你或者断绝关系。
如果你试图从别人那里获得安全感，哪怕他再宠你，爱你，再满足你，你总会有一种担忧，毕竟人类的悲欢并不相通，谁也不可能长久的陪伴谁。
有很多的文章经常讲，你要给自己安全感，但是却总是令人一头雾水，安全感到底是什么？该如何得到它？
曾经我沉迷于爱情友情亲情给我的归属感和认同感，我以为自己融入到了别人的生活里，以为那就是他们口中的安全感。
后来，机缘巧合，我有一段时间的独处，那是一种叫天天不灵、叫地地不应的孤独，也是一种自由自在、无拘无束的散漫。
哪怕是鸡毛蒜皮的小事，就像是家里的马桶坏了，我想要吃外卖等等，这也都需要我认真的做决断，因为这关乎着我这个渺小个体的生存和生活，我必须要对自己负责。
所以，我在做每一件事情前，都会慢慢想想，我会遇到什么样的后果？这个后果我可以承受吗？承受不了的决定可以换个解决方案吗？
我不用再刻意的分析就能想到这件事的利弊，我似乎抛弃了原来那种得过且过、随性又任性、全然不去考虑后果的生活习惯，而换了一种理智又清醒的活法。
我不再担忧，不再害怕，不再焦虑，似乎我把命运握在了自己的手里。哪怕明天有再多的意外，我都能淡然处之。
而我，也已经好久没有想，安全感到底是什么东西了。
所以呀，你看，讨好型人格的改变或许需要经历漫长的时间，或许需要痛苦又反复的过程。
但是，你要去听自己的心声，去跟着它的指引走下去，总会柳暗花明否极泰来。
拨开云雾的感觉真的很棒，你，不来试试么？
【百合的盛世恋|终于不再委屈自己，如何改变讨好型人格：我走了许多的路】我是@九尾喵喵酱，读万卷书，行万里路，一起学习成长！