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【 红椒|史上最好吃的#夏日开胃餐#口水鸡丝做法】By 抹茶16
用料
- 鸡胸肉 1块
- 青椒 一个
- 红椒 半个
- 大蒜头 两瓣
- 白芝麻 少许
- 油 适量
- 蒜蓉辣酱 一勺
- 盐 一勺
- 生抽 两勺
- 白糖 一勺
- 黄酒 一勺
- 米醋 一勺
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1、准备好所需材料
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2、将青椒洗干净切成丝
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3、红椒洗干净切成丝
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4、将鸡胸肉洗干净放入锅中煮
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5、煮一会加一勺黄酒去腥煮十分钟左右即可捞出
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6、捞出过一下冷开水然后将鸡胸肉撕成小条
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7、将青红椒放入锅中焯下水
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8、将青红椒蒜末和鸡丝放在一起并加入一勺盐调味
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9、加入两勺生抽
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10、加入一勺白糖和一勺米醋
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11、最后放入一勺蒜蓉辣酱搅拌均匀即可
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12、装盘放上白芝麻,拍上成品图一道清爽可口的口水鸡丝就完成了。
小贴士夏天天气炎热没有食欲又不想炒菜怎么办,不妨来试试这道口水鸡丝,这道凉拌菜美味营养又低脂喜欢的赶紧学起来。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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