买户外|登山杖怎么挑？超详细选购指南与使用技巧！

【买户外|登山杖怎么挑？超详细选购指南与使用技巧！】_本文原题：登山杖怎么挑？超详细选购指南与使用技巧！
每次去登山用品店，玲琅满目的登山杖真的不知道该怎么挑，外貌协会的我不懂的时候就只是单纯的挑外表而已，后来发现其实登山杖有很多不同材质、功能、用途。
真的要好好深入了解才能挑到最符合自己的登山杖啊也才能真正发挥登山杖膝盖救星的功能。
这篇搜集了各方资料，希望介绍给大家最完整的登山杖资讯，让你们都能挑到属于自己的杖！
登山杖用途
登山杖相当于我们的第三条腿，使用登山杖能有效减少膝关节22%的冲击力。
爬坡时利用手臂力量能降低腿部肌肉要花费的力气，下坡时登山杖能靠手的力量分摊掉一些上半身的负重，也可以大大减低对膝盖和脚踝的冲击力。
登山杖除了上下坡有很大功用外，还能让我们在登山行走时保持平衡，就像你在握栏杆一样。
紧急时也可以拿来当作营柱或是担架等特殊用途。
每个运动都有可能造成运动伤害或慢性疾病，而登山最容易就是膝关节有状况。
这个小小的山道具就能带来这么大功用，降低膝盖及脚踝负担，为何不用呢？
登山杖怎么挑
登山杖挑选除了外表外还要兼具最适合自己的功能，可依照下面这些方向来做挑选！
1. 登山杖材质
挑选登山杖其中一个重要步骤就是要看登山杖材质，不同材质有不同优缺点，也可以依照你平常登山地点、登山频率、登山习惯和个人喜好来做挑选。
下面帮大家整理了各个登山杖材质的优缺点：
登山杖材质优点缺点
一般铝合金
优点
价格亲民
坚固不易弯曲变形
耐磨重量重
缺点
会发出吵杂的声音
反弹到手上的力量明显
航太级铝合金
比一般铝合金更轻
比一般铝合金坚固
碳纤维
重量最轻
结构坚固强韧度高
较不易腐蚀
弹性高不易造成手臂负担
价格高
材质脆弱容易刮损
不适合容易刮损的地形
表面刮损会减少耐用度及寿命
一般铝合金的登山杖因为价格便宜又坚固耐用，还是占市场主流。
市场上还有一些登山杖是铝合金与碳纤维的结合，例如某一节用铝合金另一节用碳纤维，目的就是想取两个材质各自的优点。
还有一种材质是常被误认为钛合金的Titanal ，价格比铝合金贵，但比铝合金更强韧，重量也比较轻，适合体重较重或膝盖需要较大支撑的人。
但目前市面上比较少见，还是以铝合金和碳纤维为主。
2. 登山杖握把
登山握把也有分材质！以下比较表给各位参考：
登山杖握把材质
泡棉
较柔软
吸手汗、防滑
用久泡棉会剥落
橡胶
较坚固耐用
手感硬
流手汗时会滑
太长时间使用手可能会起水泡
软木
柔软舒适
吸手汗、防滑
有缓震功能可减少手臂负担
不耐撞
另外握把还有分T型握把与直式握把
一般登山都是选择直式握把， T型握把比较适合老年人或膝盖有伤、行动较不便的人使用。
还有一种是加长型握把，就是将原本短短的握把延伸加长，目的是遇到崎岖地形可以快速向下握，不用还要停下来整根慢慢调整长度。
3. 登山杖锁定系统
登山杖锁定系统常见有两种：旋转式与快扣式，另外还有一种则是折叠式登山杖。
快扣式登山杖
我认为最好用也最推荐的款式，除了上山下山要调整登山杖长度外，如果路线崎岖不平要频繁调整登山杖时，快扣式登山杖可以快速的完成。
缺点是每次出门前要检查快扣部分的螺丝有无松脱。