有镜子恐惧症是一种怎么样的体验我恐惧镜子的

我恐惧镜子的情况倒不是恐惧镜子中的自己，我认为自己对自己相貌的自卑只是轻微的，并不严重到不想见到自己的程度。
我害怕的是看到我认为客官不存在的东西，担忧看见现实世界中不存在的东西，一想到这个打字的手都在抖，我在相对封闭的环境里遇到光滑反射面会下意识避开目光，在开阔的场合下这个情况倒不多见…我本人还有比较严重的人群恐惧症，第一次团建的时候，有四百多个人参加，公司给了我一间双人的，镜子对着床的房间，而且只有我一人入住，透过镜子看见另一个空床，我晚上吓到精神崩溃大哭到喘不过气…感觉是镜恐和社恐叠加在一起直接应激的关系。
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本人男，有相同的经历，而且我觉得自己的镜子恐惧症已经慢慢的变得很严重。最初是因为高中时候皮肤很不好，有些自卑，平时就不太像看到自己的脸，后来慢慢情况改善但是还是很害怕照镜子，不光是镜子，任何反光的面能反射出我的样子的我都很害怕。买衣服从来不照镜子比较，进入那种四面全是平面反光的直升电梯会立马低头看手机，永远不敢抬头，手机屏幕都贴磨砂膜，在家必须要照镜子的时候都是把眼睛拿掉。上街要是无意转头看到了镜面之类的东西会非常想死。
■网友的回复
我也有相同的经历，我的这种症状是长期积累出来的。高中的时候发现眼角有一点乌青才开始不太在意因为不影响美观。到了大学时期愈发严重，随逐渐减少了社会活动，也从不敢照镜子。毕业后检查发现是太田痣，会随着三叉神经蔓延的一种色素，两年多的治疗，治疗效果可以。但是不敢照镜子的毛病改不掉了，感觉镜子里的人不是自己，只有摘掉眼镜才能看镜子（ps:毕竟自己脸的轮廓还是可以的）。戴上眼镜看时把自己的缺陷无限进行放大了，比如斑斑点点的小痣，看到自己的脸已经不是原本的长脸，而是现在的方脸总是无法接受。
■网友的回复
【有镜子恐惧症是一种怎么样的体验】 我准确来说是害怕一切能够让我看到我长什么样的东西，大概就是镜子之类的。（其实我还怕照片……）
我也说不上是为什么，可能是害怕会看到什么奇怪的东西……
听说过血腥玛丽的传说吗？
本来是要召唤+在半夜+镜子才会出现的东西。
但是我一直想一直想，于是……