【时尚一点】低价热敷筋膜枪是智商税吗？自费测评主流热敷筋膜枪，谁更好用？

作者：海风数码

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原创声明：本文是第一篇关于热敷筋膜枪的测评文章，发布以来帮助数千位粉丝选到合适的筋膜枪，在此感谢大家的信任！但是最近出现不少洗稿抄袭者，在此声明本文严禁抄袭，已委托维权骑士维权
大家好久不见，我是不走寻常路的揭秘观察员，从业采访人员行业6年来，专注揭秘深挖小众产业，去年为新京报提供了筋膜枪市场的深入分析后，京东小二来委托我写一篇关于热敷筋膜枪的深度测评。
于是我在反复对比多款京东筋膜枪之后，选择了下面4款京东热销热敷筋膜枪，花费1个月完成这篇深度测评，就这一篇搞定热敷筋膜枪排雷+选购，希望知友们无论是自己用还是送礼都能有靠谱的选择。

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在进入正式测评之前，为没有时间的朋友先呈上结论前置，没时间读完看这里就够了！
一、测评结果抢先看
前置3星以上筋膜枪给没有时间的朋友：
1、有品picoocmini筋膜枪（599）
推荐指数：

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综合评价：
本次测评中振幅最深的筋膜枪，这振幅已经超越很多大筋膜枪了，按摩小腿时，所有小腿肌肉都能抖动起来，整个人仿佛技师全方位马杀鸡，我的肩颈酸胀了这么多年，终于得到了解放！
3挡可调节的震动热敷，热量稳定舒适，睡前震动热敷一遍，就像泡了一个热水澡一样，筋络都畅通了，睡眠质量直线提升。
熟睡级静音，深夜使用也基本听不到声音，任何公共场合都可以轻松使用，每次出差我都直接把它放进兜里。
2、飞利浦mini筋膜枪（599）
推荐指数：

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综合评价：
振幅也属于有效按摩范围，有不错的放松肌肉效果。
只是热敷没有档位可以调节，一档温度在50左右，比较烫，没有其他选择。
另外，噪音远远高出一般说话声，刺耳感比较明显，公共场合使用难免尴尬，续航只有2h ，每次想用时就没电了，心情也难免会烦躁起来。
——下面进入正式测评——
二、热敷筋膜枪是智商税吗？
热敷按摩是按摩护理行业公认的三大法宝之一，中医理疗上也说明了热敷按摩具有更强的康复肌肉酸痛作用，这是为什么呢？
不管是运动健身后的肌肉酸痛，还是久坐久站后的僵硬酸胀，都是因为我们肌肉的恢复能力支撑不住了，如何提高肌肉修复能力？最好的办法就是提高新陈代谢！
18岁的高中生从早课上到晚自习，但也不常见喊腰酸背痛，因为他们新陈代谢极快，肌肉自我恢复能力极强，所以做什么都热血，正如我当年屡战屡败追学姐的时光……
随着年龄的增长新陈代谢必定会下降，而热敷按摩可以高效加速全身血液流通，快速提高新陈代谢，如果按摩能让你短暂地放松，热敷按摩则可以让你长久地放松。
三、如何选择热敷筋膜枪
热敷筋膜枪并没有国家同一标准，有的筋膜枪过烫，有的发热不稳定，选购时既要关注按摩力度，也要关注安全性。

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四、热敷筋膜枪深度测评
1、按摩力度
按摩无力，一切白搭。力度的决定因素是振幅，振幅越大按得越深。在中医理疗界认为，振幅7mm以上能有效按摩，振幅越大按摩越高效有力。

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深层按摩与浅层按摩的区别
专业测量4款筋膜枪振幅如下：

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有品和飞利浦的按摩效果较好，其中有品达到8.1mm ，与市场上专业筋膜枪振幅持平，按摩更强劲，消除酸痛更高效，而5mm左右的筋膜枪力度确实比较微弱，放松感不强。
2、按摩头材质
按摩头是直接接触皮肤的部位，材料不好不仅没有舒适感，还容易烫伤皮肤。
市场上常见的按摩头材质有：硅胶材质、金属材质、塑胶材质
优质程度上：硅胶金属塑胶
【硅胶材质：有品picooc】

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硅胶材质非常亲肤，摸着摸着能上瘾，刺激感小，散热块，利于稳定温度，舒适感和安全性都是最强的。