读书有范|爱自己很爽，2020下半年最好的活法：余生很贵日剧《被讨厌的勇气》有句台词：“自己

日剧《被讨厌的勇气》有句台词：
“自己的人生只有自己可以主宰，我们不是为了满足他人的期待而活着的。 ”
人活在这个世界上，最要紧的就是让自己愉悦。
很多时候，我们都把自己绕进了死胡同，一直和坏情绪纠缠不清，一直和无关紧要的人唇枪舌战。
如此循环往复，终究是让自己陷入无限愤恨与难熬的生活状态。
生而为人，懂得让自己活得开心，是一种能力。
懂得讨好自己的人，都活开了。
01
活在别人眼中，太累
亦舒在《美丽新世界》里说道：
“人生短短数十载，最要紧的就是满足自己，而不是讨好别人” 。
日剧《凪的新生活》中的女主大岛凪扮演的就是一个终日为他人而活的角色。
她在职场生活中，为了迎合他人的喜好，成为同事的“专用外包工人” ，同事把什么杂事都推给她，她也全盘接受，为的就是换取同事对自己好的评价。
聊天的时候，不懂装懂，随声附和同事，目的就是为了融入她们，获得同事的认同。
明明自己带了便当，却因不会拒绝，就假装自己没有带便当，与同事一起去吃。
面对男朋友，她每天换着方法讨其欢心，男朋友喜欢直发，她就每天早上早早起来，把她的自然卷拉直。
男朋友有特殊癖好，她也无一例外全部都想方设法地去满足他。
可是大岛凪努力做得这些，并没有得到他人好的评价，换来的，反而却是同事在自己背后的嘲讽、男友对自己的吐槽与背叛。
有一句话是这么说的：
“这一生，不要把太多的美好向往寄托在别人身上，幸福从来不是外界给你的，而是从你心里长出来的。 ”
终日活在他人的眼里，必定委屈了自己，也得不到积极的回应。
而勇敢地活出自己，才是对自己最好的回答。
与女主不同的是，剧中的绿婆婆则是一个为自己而活的人，丝毫不在意他人对自己的看法与评价，每天都活得很开心自在。
与其取悦他人，不如让自己活得充实。
在与男朋友分手后，凪决定一改过往的性格，不在他人的目光下踽踽独行，而是重拾自尊，变得自信从容，活出了自己的模样。
有人计算过，以100岁为基准，人生有36500天， 876000小时。
时光有限，人生无涯。
在这有限的时间里，我们何必活在他人的评价中，让自己身心俱疲呢？
人这一生，如果对自己都不能善待，那对他人再怎么讨好与奉承，也终究无法愉悦地过好这一生。
别不顾一切地去迁就他人，首先要懂得爱自己，才能够获得他人的尊重与正眼相待。
舍弃无用的社交，断绝让你心累的人群，让自己愉悦，才是最好的生活状态。

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02
取悦自己，才是人生最好的状态
尼娜·拉里士·海德尔在《爱自己》一书中写道：
“如果你想要过一种清醒的生活或者变得更幸福，你必须爱自己。 ”
让自己活舒心了，才能够活出自己想要的样子。
有一位文人，他热爱写作，写过不少的作品，但就是没有获得大众的认可，知名度也不高。为此，他感觉十分苦恼。
于是，他就向一位禅师倾诉自己郁郁不得志的苦恼，为什么自己的作品就是得不到别人的欣赏。
禅师指着窗外的一株夜来香对其说道：“你知道夜来香为什么只在晚上才开花吗？”
文人不解，摇了摇头。
禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花只是为了取悦自己。 ”
禅师见他不解，便继续说道：“白天开放的话，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而夜来香，在无人欣赏的情况下，依然开放自己，芳香自己，它只为了让自己快乐。 ”