涂指甲油
对 我以前也是咬指甲 非常严重那种 手都烂了
后来别人送了我两瓶指甲油 指甲油是有毒的嘛因为 想咬的时候就会想起吃了会不会死 然后就不啃了 很快就不咬指甲了
不过现在变成撕手皮了……暂时无解

【怎样改善焦虑带来的啃指甲】

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