盯着镜子中的自己大约五分钟，时间久了突然灵肉分离，仿佛站在第三视角俯瞰自己的本体，是啥情况我今天在镜子

【盯着镜子中的自己大约五分钟，时间久了突然灵肉分离，仿佛站在第三视角俯瞰自己的本体，是啥情况】 我今天在镜子面前盯着自己看，看了很久，然后突然感觉意识被抽离，感觉镜子前的人就是另外一个人和我对视，后面太可怕了，不敢再看。
■网友的回复
看一个东西久了就会反而觉得陌生。