感觉自己心里手里一把刀,要控制，怕伤到别人，啥心理，咋解决题主，我想说

题主，我想说出点真相，有些话是不能随便说或者当众说的。所有的问题都是相互关联的，而想单独解决某一个问题几乎是不可能的。人们一边想解决问题，而一边又在制造问题，又如何能解决问题呢。
首先一点，现代人的意识极为混乱，可以说已经出现极大的危机了。只是人们被暂时的物质上的安逸所迷惑，潜意识回避不愿意承认。某种程度上说，人们也许可以不断追求物质，期望物质自由以后，心灵也会自由。但现在看起来似乎是不可能的。物质的繁荣和社会的进步只是表面，实质上人们的心灵丝毫没有进步。你可以看到，人们倾向于把一切事情弄得越来越复杂。举一个简单的例子，娱乐。不知道你愿不愿意承认其中的丑陋。当然也不是说人们不能娱乐，只是人们不知道何为快乐了。但是人们需要被娱乐，从暂时的工作和生活上的斗争中解放出来。当人们无法娱乐的时候，就必须面对空虚，面对痛苦了。因为人们所建立的社会结构或者生活方式实在是折磨人的。因此，对娱乐的需求是迫切而永无止境的。而这一切实在是虚妄的。在任何人们称之为感情的东西中，仍然存在着斗争，人们称之为情商或者人情练达。而这一切与真正的感情没有丝毫关系。
又比如这是一个知识的时代，而知识是没有边界的。人们把以前对武力和物质的竞争转移到知识上了。谁头脑更加灵活，记忆力更好，效率更高，谁就更成功。在学术研究中的压迫感丝毫不亚于早些年代对人们身体的压迫，以至于更甚。而现在所谓的文明与野蛮无异。对人们精神的控制与对人们身体的控制同样可怕。人们的思想可以被各种各样的说辞所迷惑忽悠。把错的说成对的，邪恶的说成正义的。
题主你能否看到你所提的问题当中所隐含的更深一层的问题。心灵若是没有空间是没办法解决问题的。人们不仅身体的空间受限，心灵的空间也更加受限。当人们被各种各样的东西占据，注意力被分散的时候，是没有办法解决问题的。思想是无法解决问题的，因为思想正是引起问题的根源。没有问题与对问题作出反应是两回事。饿而不吃和不饿而不吃是两回事。也许你心里对许多问题都有过冲突而不是仅仅你说的这一件。冲突在你心里生了根，所以它会如此难以解决。拿刀这件事其实与其它的事没有本质的区别，只是你对这个冲突形成了牢固的记忆，所以几乎无法破除这个压抑过程。因为你本是没有这些问题的，某个时候却发现自己会冒出那些可怕的想法。只有当头脑没有自我谴责，意识到自己没有选择的时候才会有真正的自由。在问题之外才能解决它的。
【感觉自己心里手里一把刀,要控制，怕伤到别人，啥心理，咋解决】 反正记住几句话，不要以任何方式使内心的暴力升级，不要让任何问题在内心生根。