软组织|原创关晓彤和鹿晗同居实锤！让人接受不了的是23岁的关晓彤开始发腮… 起始|软组织|实锤|情侣|体液|受不了|因

_本文原题为 关晓彤和鹿晗同居实锤！让人接受不了的是23岁的关晓彤开始发腮…
今天刚吃到一个新瓜：关晓彤鹿晗居然已经开始同居了？
前几天，关晓彤为宣传自己的新剧《二十不惑》，拍了个视频。

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马上有列文虎克网友发现，这个窗帘跟鹿晗之前录制视频时的背景，一毛一样！

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听说过情侣鞋、情侣T ，确实没听说过用情侣窗帘的，看来同居应该是实锤了。
不过，这种锤完又不惊讶的感觉是咋回事……

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老实说，俩人当初官宣时，大部分人都不看好，甚至有黑粉专门建号，天天催两人分手……

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△ 搞笑的是：这个集美居然真的断断续续打卡了1000多天！？减肥要有这毅力，早下来了……
现在康康：2017年官宣， 2020年同居，低调有糖， 0黑料， 0劈腿，各自的发展都挺可，也能算圈内为数不多的模范情侣了吧？

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不过，虽然有滤镜加持，关晓彤的脸还是看起来肿肿的，相比之前活动照逊色好多。

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△ 注意红圈处：苹果肌、下巴、和咬肌三个部位的软组织已经出现了不明褶皱。
结合一抹浓重的黑眼圈，不知道是不是因为新剧太上心，熬夜到水肿了。
今天一姐打算给大家聊聊水肿，一种能让关格格一宿胖5斤的神奇生理现象。
??什么是“水肿”？
??水肿的定义
【软组织|原创关晓彤和鹿晗同居实锤！让人接受不了的是23岁的关晓彤开始发腮…】听起来特别伪科学科的“水肿” ，其实还是一个医学专有名词，意为：组织间隙过量的体液在皮肤和皮下组织潴（zhū）留。
就是说：体液（水）因为代谢不出去，在皮下组织呆着，并形成了宁的体重……

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虽然体液只是水，但是形式上和真胖没啥区别。
因为我们常说的“皮下脂肪”也长在皮下，二者都具备“一捏一大把”的扎心特效。
胸椎扭转
1、起始位为坐姿，上半身缓缓下压，尽量让胸部和腹部都能轻轻贴住大腿。
2、双臂侧平举打开。
3、旋转胸腔至一手触地，一手朝天，目光全程跟随向上转的那只手。胸腔及背部有拉伸感为最佳动作。
4、每侧各旋转20次，或在极限位每侧各保持1分钟即可。

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??改善下肢水肿
站姿体前屈
1、起始位为站姿。
2、慢慢俯身低头，尝试用手掌结束脚掌两侧的地面（或可直接抱住自己的小腿）。
3、此时大腿后侧、小腿后侧及臀部有拉伸感，为最佳动作。