说明您的机体已经活跃起来，已经是减脂的关键时期了，您可以适当的增加运动量，控制好饮食，就会有良好的减重效果。这也是你基础代谢提高的标志哦
■网友的回复
代谢率提高了，是好事。我运动以后也变得爱出汗了。以前真的不怎么出汗的。
■网友的回复
是好事，我也是之前大夏天也不怎么出汗，开始运动之后也变得爱出汗了。身边健身的朋友说是因为代谢更快的原因。加油~
■网友的回复
好事。

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