怎样把手机变成自律的工具您好，本人同

您好，本人同高中生，把手机变成自律的工具，这件事我觉得不太靠谱。因为原来上个，寒假我尝试过下载了很多学习时间管理软件，像番茄todo之类的东西，感觉效果不是特别好。
尝试把手机变成一个自律的工具，还不如尝试不去用手机。我的意思就是说，你先转移注意力，把该写该做的东西做了，做完了再去做老师布置的网上的作业。可能会好一些。
总而言之，我的建议就是，转移注意力，少耍手机，不要想把手机变成自律的工具。你可以不自律，但是你可以通过转移注意力的方法，把自己的精力用到学习上，久而久之，你养成了这种习惯之后就会好得多。从另一个角度看，这也是另一种变得自律的方法。
【怎样把手机变成自律的工具】 希望能帮到你，这是我在上发的第一个回答，今天在上查一些关于大学什么的资料才打开了手机。。。共勉，加油啊，朋友
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首先..建议你卸载
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希望对你有帮助，我也是高中生，也正在寻找有效的办法。第一点 : 明确用手机的目的。把手机单纯当做工具。用之前要先把需要做什么和不要做什么想清楚。对于不必要的事，一定要提高警惕。时时刻刻提醒自己“是你在利用手机，而不是手机在玩你。”心一定不能被手机里虚无的东西带走。第二点 : 在现实生活中培养兴趣爱好想想你宝贵的时间，在你玩手机的时候，别人在学习，而玩手机你最后得到了什么。眼光放长远，不如利用这些时间培养一些兴趣爱好: 读书，画画，练字，写作，运动，这些都可以让你终身受益。第三点 : 多和身边的人交流。多去接触大自然，现实生活远比网络上虚假的世界精彩的多。人的一生不可能只有手机，你还有许多事情要做，不要等到失去才知道珍惜。学习也不一定非要利用手机，有老师同学这么好的资源为什么要放着不用，他们总比手机了解你的多。珍惜他们吧，能相遇不容易，青春只有几年，何必要在一块铁上浪费时间。第四点（总结） : 合理安排你的学习计划，能不用手机尽量别用。一定要用的话，首先应该做到不对手机内不必要的东西产生兴趣。就是要让你觉得这些东西很无聊，没用。玩了就会有愧疚感，还会后悔，得不偿失。这个要具体看你自己的情况。想开就好了，或者找到真正自己感兴趣的东西。重心不能在手机上，要在现实中，还要保持清晰的意识，从整体去考虑。最后。我只能想到这么多了，祝你尽快找到自律的办法，学业进步！
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砸了看见它就想起来为什么砸的
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不要高估自己的自控力。
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其实我觉得挺难的，然后我也用过那些什么管理时间的app，最近还在试用，其实个人还是觉得学习的时候还是把手机关机比较好。
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最好就是把手机交给父母老师保管并制定计划每个时间段内必须完成什么一天必须做完什么然后留一段时间玩玩手机按时睡觉按时起床睡前把手机给父母他人保管总之离自己远点每天完成任务之后才能去碰手机要用手机完成的任务最后去做
没有手机在身边是最好的可以看看书打打球什么的填补一下精神生活适度娱乐
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高中的自律太容易了啊，不用智能机不就行了？
我高中那会，还是电阻屏的天下，见过的最牛逼的手机是N97。