心理压力大，经常失眠该咋办本人女，今年

本人女，今年22岁，心里压力太大了，经常掉头发，失眠，想得太多了。家里有个不成器的哥哥，24了学的是修车，怕累，后面就去小厂上班了。这两年发生的事也太多，去年妈妈脚扭到了，他给的理由是照顾妈妈。今年我在老家学车，他上了10天的班，就被人炒了，太懒了，不喜欢做事，又不爱洗澡，不收拾房间。说了他就一副要哭要哭的表情，一张大黑脸，自卑加自负！后面外婆来我们这边玩，也不是个省油的灯，岁数不小了，一天老小老小的，看着我网购的东西，没给她买就在我耳边念叨。老家工资太低，消费太高，我一个月工资才两千左右，心都焦累了。为什么要照顾外婆，我二舅母去世了，他们商量好了就是一个家里待两个月。就在今天接了电话，大舅母脑冲血已经不行了，还得瞒着外婆。我小的时候是在外婆家长大的，现在都能想起我小的时候她们带我的事。我身体也不好，脾胃虚弱，气血不足，吃得再多吸收不了。担心的事以后有宝宝营养跟不上，正在努力改善中，可是这性格不可能没得压力，不会熬夜。人前开朗，人后的心酸只有自己知道求各位支个招，我需要看心理医生么，有时候在想我要不那么懂事就好了，现在太阳穴都是一炸一炸的痛。