内分泌疾病|糖尿病为什么容易引起肾病？身体出现这4个症状，要特别注意 |糖尿病|

我们常常说，糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。
糖尿病并不会直接伤害我们的健康，但是它引起的并发症，却会损害身体多个器官，导致严重的后果。糖尿病会影响的器官很多，其中一个就是“肾” 。尤其是出现了这4个表现，一定要重视。

本文插图
4个症状，可能是肾出了问题
1.泡沫尿
尿液正常是透明少杂质的，和水一样不易起泡，而一旦尿里多了蛋白质，就像给水加了洗洁精，很容易起泡沫而且不易散去，这意味着你的肾已经开始被损害了！
2.高血压
肾功能有异常的话，体内钠的代谢和排出可能受影响，血压就会往上升了。
3.贫血
肾功能下降时，代谢废物和毒素不能及时排出，堆在体内就可能导致贫血的出现。
4.浮肿
出现不明原因的浮肿，一般表明肾功能已经受到比较严重的损害了。
糖尿病为什么会伤害肾脏
肾里有许多的“肾小球” ，它们是肾脏代谢、排毒功能的主要“部件” 。但是糖尿病患者，它们的糖代谢往往出现混乱。
这会引起肾小球基底膜增厚，让它们失去过滤体内物质的能力。另一方面，糖尿病人的末梢微循环往往不畅。
肾脏里的细胞很容易缺氧、缺营养，最后硬化，失去功能。长此以往，肾脏功能就会受损，再严重一些，就会变成“尿毒症”了。肾受伤流血，尿毒症
所以，为了避免最终走上“透析续命”的道路，糖友们一定要特别注意保护肾脏。
【内分泌疾病|糖尿病为什么容易引起肾病？身体出现这4个症状，要特别注意】

本文插图
想要预防糖尿病肾病，做好几件事
1.清淡饮食、营养均衡、经常运动
少糖少油少盐的饮食，可以减轻肾脏负担；另外就是别经常大鱼大肉，吃过多的蛋白质会增加肾的负担；适当的有氧运动可以改善末梢循环，让肾细胞得到更多的滋养。
2.控制血压
糖尿病合并有高血压的患者，要特别注意控制血压，因为太高，会让肾脏的小动脉狭窄，供血不足，进而导致肾细胞缺血、硬化。

本文插图
3.适当控制血糖
许多临床研究都表明，适当放宽血糖控制，反而有助于延缓各种糖尿病并发症的进展。无并发症的糖友，空腹血糖在6-7.2mmol/L都是合理的，已经出现并发症患者，血糖控制可以放宽到7.8-10mmol/L 。
各位糖友，肾脏健康关系生命安全和生活质量，一定要好好保护。