早孕注意哪些怀孕期间注意事项 _注意事项

孕期注意事项(孕早期需要注意什么)
大家好，我是孙怡。大家都叫我Jojo 。本人医学硕士，妇产科主治医生，多平台健康博主，致力于女性健康科普知识分享。
生孩子是女人一生中最重要的阶段之一。但是，很多原本很重要的事情，却往往被大家忽略，或者没人讲，或者真假难辨...
想要顺利舒适的怀孕，这些知识真的是不可或缺的。Jojo今天就为大家盘点一下，那些琐碎却至关重要的小事！
橄榄油不能防止妊娠纹
妊娠纹是由于孕期糖皮质激素增加，导致皮肤弹性纤维变性。当皮肤张力增加时，纤维断裂。
因此，孕期控制适当的体重增加，避免体重过度增加，可能是预防孕期妊娠纹的重要途径。
单靠橄榄油完全预防妊娠纹是不科学的。
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孕期不用穿防辐射服。
会对胎儿产生影响的辐射至少要达到5 ~ 10 rad，相当于连续50张腹部平片。我们不可能每天接触这么大的辐射量，所以没必要穿防辐射服。
如果真的是大剂量辐射，孕妇防辐射服根本防不了辐射。
防辐射服的唯一作用就是在地铁里提醒别人给孕妈妈让座。
孕早期CT对胎儿影响不大。
没有必要堕胎，因为你在不知道的情况下在孕早期做了胸部CT 。
对于那些非腹部和盆腔的CT扫描，胎儿受到的辐射其实是很小的。
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即使在怀孕期间，当腹部被覆盖时，头部CT扫描的总辐射量约为2 mGy，胎儿的辐射量为0.10mgy 。
类似的情况还包括拍牙片。
孕早期在不知情的情况下拍了牙片，对胎儿的辐射量很小，相当于0.0001 mGy 。
这些剂量远低于致畸阈值，不足以对胎儿造成伤害。
所以女生不要傻到因为孕早期有牙片或者胸部CT就去堕胎！
孕期可以补。
外用化妆品，只要是符合国家要求的正规产品，都不会对胎儿造成影响。但是记得化淡妆，卸妆。
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麝香袋不会导致流产。
电视剧里闻到麝香包就流产是骗人的！
怀孕期间也有可能臀位分娩。
部分臀位的母亲在孕36周时可在有经验的产科医生的操作下进行臀位外翻，可使胎儿转为头位。无其他试产禁忌症，也可进行试产。
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补钙不会使胎盘钙化。
宝宝骨骼中的钙大部分是孕晚期妈妈储备的，所以孕晚期记得补钙非常重要！重要的事情说三遍！
胎盘钙化是胎盘正常的自然生理过程，由绒毛闭锁引起，与孕妈妈补钙无关。
怀孕期间避免一人吃两次补品。
一般来说，正常体重的单胎孕妈妈，孕早期不需要增加总热量，孕中期和孕晚期只需要增加200卡热量即可。
200卡路里大约相当于一杯牛奶和一根香蕉，并不算多。
在怀孕期间，我们应该更加注意食品安全。我们建议要把握均衡、健康、少吃多吃的原则。
孕期摄入的热量可以根据孕妈妈的体重和胎儿生长情况进行调整。
怀孕期间可以吃冰淇淋
孕猫们看到这篇文章是不是窃喜？但是要注意控制食量。
怀孕期间可以喝咖啡
怀孕期间可以喝咖啡是真的，但是需要注意的摄入量。
2010年，美国妇产科医师协会建议，怀孕期间可以喝咖啡，但的摄入量应低于每天200毫克。
怀孕期间建议不要在外面喝浓咖啡、卡布奇诺、美式咖啡等。这些种类的很容易超标。
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怀孕期间可以用Wi-Fi
妇产科医生建议孕妈妈不要长时间看手机和iPad，不是因为Wi-Fi辐射，而是因为低头看手机太久对颈椎不好。
怀孕期间更好不要吃以下鱼类
注意不要吃鲨鱼、旗鱼、箭鱼、大眼金枪鱼、方头鱼、鲭鱼、胸棘鲷鱼等。
这些鱼重金属含量可能超标！
今天的分享到此结束。希望正在怀孕或者怀孕的人一定要科学的护理好自己的身体。
不要拍大腿后悔那些经历过怀孕却没有关注以上细节的朋友，因为Jojo医生有更多干货分享给你！
乔乔医生有话要说
不知道大家今天的分享有没有收获？如果你还想了解更多关于怀孕的知识，记得关注我个人微信官方账号里的“Jojo医生” 。
我收集并回答了一些朋友经常问的问题，包括怀孕知识，女性健康，备孕等。：
例如:
备孕知识:如何提高受孕概率？怀孕前需要做哪些准备？
孕期知识:孕期如何健康、衣食住行？产前检查有哪些注意事项？产后如何快速健康的恢复身体？
女性健康知识:如何应对卵巢早衰和更年期？忙碌的白领应该如何调理月经？
期待以后能和大家分享以上的一切。就来微信官方账号“Jojo医生”找我吧！
愿所有的仙女都变得健康美丽！
【早孕注意哪些怀孕期间注意事项】

早孕注意哪些 怀孕期间注意事项

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