为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?

女性生产结束都需要在家里休养30至42天 , 我们一般称这样的做法为坐月子 。
说起坐月子 , 相信有过生娃经历的人都知道 , 坐月子期间要注意的事情很多 , 有不少老人还会对宝妈反复进行叮嘱 , 各种限制 , 生怕宝妈没把月子坐好落一身病 。
可当我们把目光转移到国外时却发现 , 那里的女人根本就不坐月子 , 生完孩子没多久就能正常生活 , 喝冷饮、洗冷水澡一点事都没有 。
这引得不少国内宝妈羡慕不已 。 为什么国内和国外在坐月子方面的差距这么大呢?
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?
文章图片
外国女性不需要坐月子的原因!
1、生活习惯不同
外国人普遍是比较注重身体健康这方面的 , 为了保持强健的体魄 , 外国人经常会进行一些运动锻炼 。
要知道 , 天天运动的人 , 自然比那些不经常运动的普通人身体素质好一些 , 身体的承受能力提升 , 适应变化的速度就会加快 。
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?】因此 , 外国女性生产后不需要休息太久 , 身体就已经适应了各种变化 , 所以就算不坐月子 , 也没有关系 。
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?
文章图片
2、饮食结构不同
外国人身体相对健壮还有一个因素就是饮食 , 外国人的饮食结构更倾向于蛋白质含量丰富的食物 , 比如牛肉、牛奶等 。
因此 , 外国人的基础身体素质要更好一些 , 再加上我们刚才提到 , 外国人普遍热爱运动 , 那即便外国女性的身体在产后会有一定的变化 , 也可以较快的恢复如初 。
而在我国 , 人们从小到大吃的是五谷杂粮 , 对营养物质的需求并没有特殊偏好 。
因此 , 身体素质只算得上是正常水平 , 并不算优秀 , 当女性生产结束后 , 身体素质直线下降 , 自然需要更多的时间来恢复 。
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?
文章图片
3、调理方式不同
外国女性并不是完全不坐月子 , 她们也需要在产后对身体进行调理 , 只不过 , 外国女性的调理方式 , 不像中国女性需要连续一个多月卧床那么夸张罢了 。
外国女性生完宝宝后 , 也会在家进行休养 , 调整状态 , 较好的身体基础可以让她快速恢复到孕前状态 , 所以并不需要太长时间 , 外国妈妈们就可以正常生活了 。
相比之下 , 中国妈妈们身体素质比较一般 , 产后极度虚弱 , 身体从怀孕状态一下子变成了未孕状态 , 自然需要一些时间进行调整和适应 。
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?
文章图片
中国女性一定要坐月子的原因!
1、避免月子病
由于女性产后极度虚弱 , 如果不注意日常护理 , 病痛就很容易找上门 , 不仅在坐月子期间折磨宝妈 , 未来生活中遇到某些情况时也无法避免 。
因此 , 宝妈要注意月子里的各种禁忌 , 最关键的就是不能着凉 , 月子期间宝妈身体受凉 , 关节、头部都会出现疼痛现象 , 所以 , 请宝妈们重视月子期的个人护理 。
2、预防衰老
我们知道 , 生孩子对女人的身体来说是一次消耗 , 如果身体内部各方面功能不能很好的恢复 , 就会引发提前衰老的现象 。
生活中我们可能会遇到这样的情况 , 同龄宝妈中 , 有些人看上去年轻有活力 , 有些人却看上去老了10多岁 , 这就是月子期不注意的结果 。
为了避免提前衰老 , 请宝妈们重视坐月子这件事 , 切不可任性胡来 。
为什么中国妈妈坐月子,外国人却不用?
文章图片
3、适应角色
对于女性来说 , 准妈妈和真正成为一个母亲时的感觉是不一样的 , 当一个女人怀抱自己的宝宝时 , 心理上就会发生许多变化 , 又兴奋、又紧张、又焦虑 , 当然最重要的还是宝宝带来的幸福感 。
为了更好地适应母亲这一角色 , 妈妈们需要与宝宝进行充分的交流 , 学着怎么做好一个母亲 , 而坐月子这一阶段恰恰满足了女性适应角色的需要 。
可见 , 生孩子这件事有苦也有甜 , 产后生活更是充满挑战的 。 各位宝妈 , 你对外国女人不用坐月子这件事有什么看法呢?