“饭渣”长大了就会好吗？太天真了！ _母婴亲子

家有「饭渣」宝宝，再也没有比喂饭更累的事情了。小鱼丸现在四岁半了，就是别人口中的「饭渣」宝宝，每次吃饭就和打仗一样，斗智斗勇才吃几口饭，为了自家「饭渣」宝宝能多吃上几口饭，小鱼丸麻麻真的是绞尽脑汁。
一起来听听丁香妈妈星球星榜样@小鱼丸麻麻的故事吧。
关于娃吃饭这个事情，我有过很多美好的愿景，也做足了功课。怎样添加辅食，要买什么工具，如何做得色香味俱，要怎样养成好的吃饭习惯。怀着美好的愿望，仿佛就等着人见人夸：这个小朋友自己吃饭太厉害了！然而现实还是还我以暴击：四岁半仍然是饭渣一枚。
初尝辅食，老母亲信心满满
因为是早产，将近七个月时，鱼丸才开始添加辅食。老母亲早已开始满心期待开启新征程。从一小口米糊开始，仿佛从鱼丸啪叽的小嘴里看到了未来「饭霸」的曙光。

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图片来源：@小鱼丸麻麻
添加辅食时，我们事无巨细，严格遵守每样新辅食单独添加，且观察是否有过敏现象，形态从细到粗等规则。但鱼丸的食欲时好时坏，不好的时候居多。翻看当时给他写下的日记，时常都有「不好好吃辅食」的字眼。
当时虽然忧虑，但总觉得一岁前母乳仍然是主食，也没有特别担心，更没有想到今后的几年中，关于他吃饭的问题会成为养育他过程中最大的难题。
身高焦虑与吃饭困难双重叠加
时常在崩溃的边缘
鱼丸身高一直处于「低」的范围，说起来我很明白：他出生时只有44cm本来基础较差，生长曲线一直正常，只要不低于3%都不算矮小。但道理都懂，不代表我不希望他身高至少能到中位数……家里老人的担心更加重了这种焦虑。再加上他常常不好好吃饭，又总是操心营养会不会不够。从一岁多以后开始，「多吃一口是一口」这句话一从外婆嘴里说出来，我就马上无力反驳。
在这个阶段，为了让他「多吃一口是一口」，我们放弃了很多原则，也养成了一些不好的习惯。
1
吃饭讲故事
由于我们早先就已明确表示，吃饭不能看电视、玩玩具。但外婆为了吸引他的注意力，多吃一点饭，采用了讲故事的方法。为此还发挥了语文老师的功底，仅凭想象力给他编出来很多奇妙的故事。故事听着，饭吃着，慢慢地，影响了吃饭的专注力。虽然不是一开始吃饭就讲，但最后总要用讲故事才能收尾。
2
喂饭
虽然在不到一岁时候，我们就开始让他自己尝试自己手抓饭、使用勺子。但同样因为焦虑他吃得少，中午我们不在家的时候，外公仍然是全部喂饭的。晚上即使我们在家，看他勺子、碗和饭菜摔一地，也吃不进去多少，最终也还是会妥协，以喂饭为主。虽然长期想对他进行自主用餐的锻炼，但总以失败告终。

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3
边吃边玩
虽然什么玩具都没给他，但他凭自己的本事就能玩得不亦乐乎。拿一块排骨到手里就能自己编个故事，这个食物像小船、那个食物在滑滑梯……嘴里叨叨叨说个不停，就是不把东西往嘴里放，放进去了嚼到糙也不往下咽。
无数次在旁边提醒他食物不是玩具的我们，心真的好累……
吃饭这个问题逐渐成为了家庭矛盾的集中地。为了「多吃一口是一口」，老人总是要求我们放宽要求。而我嘴上说着不行，但看着跟他差不多大的哥哥弟弟，都比他能高出10cm左右了，内心也真的是在焦虑。一步一步心不甘情不愿地退让，导致饭桌上心情总是不好。鱼丸也因为不想吃，但是非要让他继续吃而哭闹不止。内心对于吃饭的焦虑一点点在放大，有时对叫他上桌吃饭都产生了恐惧，生怕又是一场鬼哭狼嚎的拉锯战。

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寻求解决办法
总是无功而返
为了让鱼丸能够增加食量、自主进食，好的坏的办法可谓用尽，然而收效甚微。
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变着花样做好吃的
作为家里的大厨，鱼丸爸爸总是能做出让大家垂涎三尺的食物。为了让鱼丸好好吃饭，爸爸用尽了洪荒之力，一有时间就去研究好吃的，尽力做到色香味俱全。大餐端上桌，赢得戏精附体的鱼丸大加赞赏：真是太好吃啦！我从来都没有吃过这么好吃的东西！谢谢你给我做这么好吃的东西！