怎样克服读侦探小说的恐惧不看

不看
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题主是过于沉浸于小说情节而带来的自发性的心理恐惧。几个办法。一，注意力转移，通过注意力转移将自己从小说情节中解脱出来，可以很好的消除恐惧心理二，逻辑补充，说白了就是脑补情节，理由人脑的脑补功能，将情节发展到凶手被抓的地步，不断暗示自己凶手已被抓，他不能伤害你
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多读侦探小说（去做那些你恐惧的事，然后你会发现不过如此），多研究侦探小说（恐惧源于未知），多写侦探小说（构思手法来杀别人吧）。然后轻微的妄想应该还是比较常见的，一切以不影响正常生活为准。
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边听小苹果边看书
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额——这特么我也很难才克服过来。但是现在不同了。首先你可以试试阅读科幻类型的侦探小说，因为不够贴近你的真实生活，所以恐惧感不会太厉害。其次是现在还有很多无关犯罪的温和类型的侦探小说，也！非！常！有！趣！强推伊坂幸太郎的《一首小夜曲》。更深一层，就要问你一个本质问题了。你为什么要阅读侦探小说？当然了，我到这里是要说说我的看法，你可以参考一下。真正使我迷上侦探小说的不是杀人案件。《金甲虫》，出自侦探小说始祖爱伦坡先生之手，多年来并没有受到重视的作品。我不妨剧透，因为这部作品核心并不在于曲折的剧情。这是一个寻宝故事。主人翁偶然获得了一张藏宝图，并破译了其中的密码（我甚至认为它奠定了密码破译的基础）。其中最精彩的解谜过程，让我欲罢不能。然而这对我来说还是达不到精神层面，依旧肤浅（我不是指这些作品，而是我个人的阅读感受）。福尔摩斯先生破案无数，我最爱的一篇却是讲偷盗的《蓝宝石的鹅》。正如华生医生在此案中说的，福尔摩斯有时不仅仅充当破案者，他同时也是一个法官的角色。如何权衡人类社会的伦理道德标杆，并且在正义面前保持自己的理性，作出相对公平的判断，才是侦探小说让人最陶醉的地方。
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为什么你不认为你是那个万能的侦探，轻微被害妄想症