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【就爱时尚】打工人亲测地铁站内外温差10度！Get这些必备好物，仙气&保暖我都要( 二 )

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【就爱时尚】打工人亲测地铁站内外温差10度！Get这些必备好物，仙气&保暖我都要
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一件护膝护腕护住关节
由于夏季穿短裙、短裤 ， 长时间在空调房吹冷气 ， 膝盖会感觉发凉 ， 酸痛 ， 如果不注意保暖 ， 上了年纪很容易患上关节炎 。 而脚踝处有很多穴位为足三阴经（肝、脾、肾）的重要穴位 ， 如果这些穴位长期冰凉 ， 疾病就容易找上门来了 。 所以在办公室备一套护膝护腕很有必要 。
【就爱时尚】打工人亲测地铁站内外温差10度！Get这些必备好物，仙气&保暖我都要
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除了保暖之外 ， 防直吹也是非常重要的一点 。 冷风直吹对于关节和肩颈的伤害会非常大 ， 同时还会引发面瘫、头疼嗓子疼等问题 。 同时 ， 可以尽量选择喝一些热饮防寒 。
【【就爱时尚】打工人亲测地铁站内外温差10度！Get这些必备好物，仙气&保暖我都要】此外 ， 每隔一段时间就站起来活动活动 ， 以增进末梢血液循环 ， 也有助于保持双膝的健康、缓解关节疼痛 。



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