做最棒的爸爸|孩子吃凉的东西容易拉肚子？最需要家长担心的不是温度( 二 ) 文丨橘妈夏天冰箱里的拿出来的牛奶奶和

如果孩子看到这些，是不是会很开心？“我终于可以放心大胆吃冷饮啦！”
也不是哦，雪糕冷饮等热量太高，水果含糖量也比较高，还是需要节制的哦，妈妈还是要“管着你的” 。
另外，就是有的孩子，一吃冷的东西就拉肚子，每次都是这样，而且孩子吃的东西并没有什么不卫生的，这样的情况怎么解释呢？

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确实有孩子会一吃冷的东西就拉肚子，而且非常规律，基本都是在吃完东西之后15分钟左右就开始肚子不舒服，腹泻，这种情况属于【肠易激综合征】。
肠易激综合征是一种慢性的功能性肠胃病，不过不是普通意义上的病，而是一种敏感症状，这样的孩子肠道比较敏感，遇到刺激性的食物就会出现腹痛、排便习惯改变等情况。

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如果是这样，那孩子确实不能吃冷的食物和水，孩子再喜欢，也不能由着他了。
孩子的日常饮食，也一定要保持干净、卫生，避免敏感食物，避免刺激性较强的食物，并避免脂肪含量过高的食物，还要减少会产生气体的食物（如大豆）的摄取。
【做最棒的爸爸|孩子吃凉的东西容易拉肚子？最需要家长担心的不是温度】而如果孩子的身体和你，都能接受冰凉的食物，不妨也让孩子享受一下“夏天的味道”吧，毕竟，没有冰水、冰西瓜、冰酸奶的夏天，是不完整的呀。
最后再次提醒一下，冰镇的水果、饮料、牛奶、雪糕等，可以吃，但是不代表可以肆无忌惮的吃，因为它们普遍含糖量比较高，食物的热量与糖分，可不会因为温度的降低就变少。
而且，任何东西吃多了都会造成不舒适的感受，冰的东西也也一样。