三火娱乐1|3年后的差距竟这么大，孩子天天喝牛奶和从不喝牛奶相比哈喽大家好

哈喽大家好，三火娱乐每天为大家分享奇闻，我们来看一下吧?多喝牛奶能够增强体质，许多家庭的早餐中都会出现牛奶，很多小学里每天都会发一瓶免费牛奶给学生。但是也有一些家长认为，牛奶的营养价值并不高，喝不喝牛奶对于孩子来说没什么区别，并不是没区别。

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孩子喝不喝牛奶没差别？看看三年之后的差别再做判断
林女士的儿子今年已经上小学了，长得虎头虎脑的，小脑袋瓜也灵光，所以老师和同学们都很喜欢他。林女士自己有喝牛奶的习惯，所以每天也会给儿子准备好牛奶，早餐时和晚上睡前各一杯。
这一天，林女士的好朋友带着孩子到他们家做客，在看到林女士的儿子之后，好朋友露出惊诧万分的表情。
原来，好朋友的孩子比林女士的儿子还要大上几个月，但是身高却远远不及林女士的儿子。而且林女士的儿子的皮肤又白皙又光滑，好朋友家的孩子相比之下就显得皮肤蜡黄气色不好。

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好朋友连忙向林女士询问秘方，林女士想了好一会儿，除了早晚的两杯牛奶，她也没有特意给孩子补充什么营养。
好朋友恍然大悟，因为他们家孩子完全不碰牛奶，原来喝不喝牛奶，孩子的差别竟然会这么大。
其实不管是对于大人还是孩子来说，爱喝牛奶都是一个非常好的习惯。现在有很多孩子都喜欢喝甜的东西，比如碳酸饮料等等，这些东西远不及牛奶健康。牛奶给孩子身体带来的好处要远比家长们想象的还要多。

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多喝牛奶对孩子有哪些好处？
第一，补充营养
孩子的身体发育离不开营养，有些孩子比较挑食，不爱吃荤食，长期以往下去，就会造成身体缺乏钙质和蛋白质，十分不健康，牛奶就是很好的蛋白质和钙质来源，而且相比食物，牛奶也更容易消化。

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【三火娱乐1|3年后的差距竟这么大，孩子天天喝牛奶和从不喝牛奶相比】第二，可以显著提高免疫力
家长们最操心的时候就是孩子生病的时候，恨不得能够替孩子生病，承受那份痛苦。爱生病的孩子大多数都是因为免疫力差，养成喝牛奶的习惯可以显著提高免疫力，让孩子不再那么容易感冒发烧。
第三，提高睡眠质量
睡眠对于孩子的重要性不言而喻，除了要保证孩子睡眠时间的长短之外，睡眠质量也需要引起家长们的关注。
有的孩子经常在半夜中醒好几次，这样就算睡很久，第二天也照样没精神，而在睡前喝上一杯热牛奶可以提高睡眠质量。

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孩子不喝牛奶，家长应该怎么办？
第一，耐心劝导
如果孩子很反感喝牛奶，家长不要一味强迫，而是应该耐心的告诉孩子，喝牛奶对他的身体是有很多好处的。
第二，询问孩子不喜欢的原因
有很多孩子不喜欢喝牛奶，都是因为觉得纯牛奶有一股奶腥味，接受不来。这种情况非常好解决，家长们可以选择不同口味、不同品牌的牛奶让孩子尝试，找到他最喜欢的牛奶。

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现在，大家的生活水平都有了很显著的提高，牛奶是家家户户都能够负担得起的健康饮品。喝牛奶可以让孩子的身体变得更强壮，还能够让孩子少喝点饮料，所以，快让孩子养成爱喝牛奶的好习惯吧。今天的分享就到这里了，欢迎大家在下方留言，小编在这里跟大家说再见?