第一心理|友情中的残酷事实：“我希望你好，但不希望你太好”

每天耕耘最有趣、最实用的心理学在一段友谊中，会发现这样一种有趣的现象：我们往往希望自己的朋友过得好，但如果对方过得比自己好太多，我们却又会产生失落或者妒忌之情。
因此，当发生这种情形时，有的人会怀疑，是由于自己太小心眼了吗？
其实从心理学层面来讲，这种现象是非常普遍的。
嫉妒情绪的产生嫉妒是一种很微妙的社会情绪，既夹杂着对他人的憎恶、同时又包含着对他人处境的羡慕。
当发现自己不如别人的时候，嫉妒之情便油然而生。
但心理学家认为，嫉妒的根源，往往来自于那些可能会威胁自身优越感的事物，从而产生抵触心理。

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例如在学生时代，如果有同学成绩比我好、家庭条件比我好、或是经常被老师表扬，那我们很可能会嫉妒这类人。
这并不是出于恶意，而是人的一种普遍心理。
当我们觉得对方什么都比自己好时，反过来就会觉得自己不行。
我们要么通过贬低他人来提高自己的自信，要么在别人做的好的领域拼命努力，来减少这种心理落差感(许胜勤. 2007) 。
所以说嫉妒是一把双刃剑，理性的嫉妒能让我们提高自我，非得吃的制度则会破坏人际关系。
同辈压力(Peer pressure) 同辈压力，顾名思义就是当我们年龄相似、背景相仿相比较时，会产生的一种压力。
例如一项心理学实证研究通过对车间工人的调查，发现当个体成对工作时，就会产生同伴效应。

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具体而言，这种同辈效应会带来促进作用，使得生产力最低的人也会更加努力地工作，从而提高整体生产率(Falk, Armin & Ichino, Andrea. 2003) 。
同理，对于我们的朋友而言，也会产生这种同辈压力。
正所谓近朱者赤，近墨者黑，我们所处的朋友圈子也会决定我们自己的生活习惯与努力程度。
当朋友比我们稍微优秀一点时，我们会想努力追赶上；但如果朋友比我们好的太多，这种人与人之间的差距仿佛通过努力也达不到，这个时候，动力就变成了压力。
所以从这个角度也可以解释为什么我们不希望朋友比我们过得太好。

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社会比较（social comparison）在生活中，当人们想去定义自己关于能力、智力等方面的社会特征时，常常会与周围的人进行比较，费斯廷格将这种现象叫做“社会比较” 。
值得注意的是，在社会比较的过程中，适当的背景因素是不可或缺的，因为只有当有关的背景因素相似时，才能得出有意义的比较结果。
比如，虽然马云很有钱，但我们并不感到嫉妒，但如果有一天听说隔壁和我们一起长大的小李突然之间飞黄腾达了，我们反而会有一种不舒服的感觉。
这很大程度上是因为，隔壁的小李和我们从小生活的环境、成长经历都非常相似。
而他突然就过的这么好，而自己却还在原地踏步，心里肯定会羡慕和感叹命运的不公。

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总的而言，当具有类似的背景因素时，我们会更容易与其产生社会比较，从而诱发嫉妒心理。
对于一段友情来说，最开始我们常常和与自己经历相似的人成为朋友，都在一个生活圈子里。
但没想到几年过去，自己的朋友过得非常好自己曾经的朋友过得非常好，完全跳出了原来的圈子。
而对于自己来说，我们其实很难客观的对自己进行准确的定义，需要与周围的人比较来判断自己目前的生活状况。