咖妃说娱乐1|为啥日本女性不坐月子,依旧健康?这几点中国妈妈比不了中国人历来十分重视坐月子

中国人历来十分重视坐月子，追溯至今，一般公司也会特定为女性设立产假，那么为什么要重视坐月子，坐月子到底有什么作用呢？

文章图片
坐月子是中国女性调养身心的传统，而西方人并没有坐月子的说法，在很多国人眼里，西方妈妈生完孩子第二天，就能活蹦乱跳地去上街闲逛。

文章图片
西方女人不需要坐月子，这跟她们的种族、体质、生活习惯有着莫大的关联。日本女性不坐月子，主要是因为他们做到了以下几点，

文章图片
孕期严格控制体重
日本人对于细节的追求近乎偏执，对于孕妇的体重控制也不例外。日本整个孕期，孕妇的体重只能增加10斤左右，这在中国是绝不可能办到的。

文章图片
饮食习惯健康，营养补充全面
【咖妃说娱乐1|为啥日本女性不坐月子,依旧健康?这几点中国妈妈比不了】日本女性怀孕后，医院会提供专业的营养师给她们搭配好食谱，确保她们每天摄入的食材在30种以上，这样就能全面地获得各种营养。在整个孕期，孕妇都会保持这种饮食方式，让她们的身体处于非常良好的状态。所以呢，这就是差距。

文章图片