豆甜育儿|孩子到一定年龄还不会爬?利用“特定心理目标”教孩子爬行( 二 )


首先爬行是对全身的锻炼 , 在爬行时可以锻炼胸 , 腰腹 , 背部以及四肢的力量 。 爬行对孩子来说算是较为剧烈的活动 , 爬行比坐着要多消耗一倍能量 , 比躺着多消耗两倍能量 , 有良好爬行习惯的孩子会减少出现肥胖的可能 。
有研究表明 , 学会爬行的婴儿相较没有学会爬行的同龄婴儿动作更灵敏 , 求知欲更高 , 而没有学会爬行的婴儿由于缺乏主动接触新鲜事物的习惯 , 反应上会略显迟钝 , 动作缓慢对周围事物的关注程度不高 。
有数据显示 , 感觉统和失调患儿中90%都是因为婴儿期不会爬或爬行的时间较短 , 爬或者不爬 , 具体确实要看个体差异 , 但是已知的爬行的好处很多 , 会爬行的婴儿能得到更多的锻炼 , 在这过程中健身又健脑 。
利用“特定心理目标”教孩子爬行
为了让孩子在7-9个月顺利爬行 , 在此之前给予孩子一定的动作练习 , 这样到了一定时期孩子就能顺利地进行爬行活动了 。
一般而言新生儿的发展规律为2个月可以交替踢腿 , 3-6个月开始用手支撑身体一段时间 , 8-9个月二者结合手臂支撑身体 , 腿部提供前进动力 。
2个月之后家长可以试着在孩子趴着的时候用小玩具吸引宝宝注意 , 引导宝宝转头 , 这样可以锻炼颈部肌肉 , 设置玩具和手的距离 。
孩子下意识地会有踢腿靠近的倾向 。 3-7个月是训练手臂和腿部力量的时候 , 初期可以用手顶住宝宝的腿活动膝关节和肘关节 。
8个月以后训练就进入了“实战”阶段 , 腹爬期的时候宝宝仅仅是头部抬起 , 躯体大部分还是紧贴地面 , 这时候宝宝的爬行主要依靠手脚并用来推动身体 。
家长注意手脚是相反发力 , 手往前腿往后 , 左手配合右腿 , 右手配合左腿 。 腹爬期还锻炼不到腹部 , 对上肢力量的要求较小 。
第二阶段是匍匐爬期 , 匍匐爬是腹爬期过渡手膝爬行的阶段 , 这阶段家长可以用一条毛巾包裹宝宝的腹部 , 在爬行的时候适当用力让宝宝的腹部离地 , 让宝宝知道这样爬更快的时候 , 之后自己爬行也会去改变姿势 。
第三阶段手膝爬行需要较强的手部力量 , 这时候膝盖和手臂共同支撑身体 , 行动力会有很大提升 , 为激发孩子的热情 , 在周围放置一些小玩具 , 鼓励宝宝用手去接触感知 , 慢慢地把玩具放在更远的地方 , 扩大他们的活动范围以达到锻炼爬行的目的 。
利用“心理特定目标”来激发孩子的爬行欲望效果很好 , 当然在环境上家长要给孩子提供支持 , 一个安全、宽敞的环境下孩子才会愿意去爬行 。
除了地面爬行外 , 斜面爬行 , 台阶等都可以起到不同程度的锻炼 。 另外给孩子制作一个简易隧道还能激发孩子探索世界的热情 。
在隧道尽头放一个玩具 , 这些小道具做起来不难 , 却能很好地激发孩子的兴趣 。 除此之外 , 在户外环境下 , 爬行可以接触到不一样的世界 , 这一点是室内环境无法比拟的 。
在宝宝开始探索世界的初期阶段 , 对父母的依恋程度还是很强的 , 如果离的远了 , 看不到父母了 , 宝宝很有可能停止向更远的地方探索 。
对此家长要积极参与孩子的爬行探索中 , 保持一个不远不近的距离 , 这样既能满足孩子内心对探索的欲望 , 也能给予孩子足够的安全感 。
家长在参与孩子爬行活动时还可以用手中的玩具来吸引孩子朝着自己的方向爬行 , 这期间挥舞手中的玩具 , 孩子的热情很容易被激发 。
爬行是动作发展中的重要阶段 , 健身又健脑 , 在这期间善于利用孩子的特点心理目标 , 锻炼孩子爬行其实并不难 。 在孩子通过爬行完成对世界的探索、满足求知欲后 , 家长要予以适当的鼓励和肯定 , 这样内心会获得更大的满足 。