1.一只手捏住孩子下颌骨 ， 手臂贴着孩子的前胸;
2.一只手托住宝宝 ， 让其脸朝下 ， 趴在救护人膝盖上;
3.用力拍宝宝两肩胛骨间拍背5次 ， 再将婴儿翻正;
4.在婴儿胸骨下半段 ， 用食指及中指压胸5次;
5.重复上述动作 ， 一直做到有东西吐出来为止 。
注意：勿将婴儿双脚抓住倒吊 ， 从背部拍打 ， 不仅无法排出异物 ， 还可能造成颈椎受伤；若是液体异物 ， 应该先畅通其呼吸道 ， 吹两口气 ， 若无法吹入 ， 可能是异物堵住呼吸道 。

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