最新热文|陈道明凭《庆余年》再度爆红：独处，是最好的增值期( 三 )

如果你想身体健康，状态越来越好，就坚持运动吧。从今天开始，跑步、打球、游泳，哪怕每天坚持10分钟， 30分钟，再小的一个动作，坚持到一定时间，时间会给你答案。
04 结语
电影《千与千寻》中有一句台词：
“人生就像一半列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完。 ”
没有谁会一直陪在你身边，所以，与其懊恼过去荒芜了的时间，不如从现在开始，培养安顿好自己的能力，去读读曾经欠下的书，拾起因忙碌而被搁置的小爱好，闭上眼睛，来一次与自我的深度对话。
每天挤出一小段的时间独处，不受任何外界的干扰，去跟自己对话，了解并接纳自己，然后想办法去提升自己，利用独处的时间，丰富自己的内心，培养一技之长，便是独处的最大价值。
愿我们都能通过独处，在喧嚣都市，觅得一方静园，寻得一颗素心，遇见一个更好的自己。
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拾光别苑
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