鉴水师|会喝水的人都很少生病！切记，健康是一种责任

健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。
30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。
由三高（血压高、血脂高、血糖高）逐步发展成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一，且越发年轻化， 30岁左右就心梗脑梗普遍发生。当然，没人会想到，有些病，仅仅是身体缺水。
水，作为生命的源泉，是人类赖以生存和发展的珍贵资源。
人体内发生的一切化学反应都是以水作为介质而进行的。没有水，养料不能被吸收；氧气不能输送到所需的部位；营养物也不能到达它的作用部位；废物不能排出；新陈代谢将会停止。

本文插图
尤其是胃病
含水量充分的粘膜保护层可以保持重碳酸盐并能中和试图通过粘膜的胃酸。脱水状态下的身体，其粘膜保护层作用低，就会允许胃酸渗透，造成粘膜损伤。
补水会为粘膜提供防酸保护层，比市售的任何药物都更有效。相反，粘性降低，胃酸就会渗透到粘膜层，引起疼痛。
专家们的研究结果表明，患有典型消化不良性疼痛而没有患溃疡的人，不管吃什么药，安慰剂也好，抗酸剂也好，甚至阻断组胺活动的药物也好，结果是一样的。换句话说，不管是抗酸剂，还是更强的药物都没有多大效用。在人体的这一生理过程中，人们应当慎重对待脱水信号，切忌滥用药物。
【鉴水师|会喝水的人都很少生病！切记，健康是一种责任】直到今天，人们还是没有弄明白这个问题，把身体对水的渴求误认为是疾病，而用化学药物来治疗；如果错误还将持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药越来越多，直到有一天病人死了；这时，谁都说不清病人究竟是病死的还是渴死的。