楼主我和一样啊，考研，每天备受颈椎脖子煎熬，弄的效率好低看书，怎么办啊
■网友的回复
适当的活动一下颈椎，隔一段时间去看看中医，正一下骨
■网友的回复
乳胶枕，颈部按摩仪，运动劳逸结合

• 我今年26岁，一个不喜欢看书的女现在想多增加阅历，我应该从哪些书开始读起呢有点迷茫，请各位多指教
• 咋样才算卸妆彻底呀
• 脖子上和背上都有痘痘咋办
• 一个人生活久了是啥感觉
• 晚上失眠，白天到3点左右困，一看书即可催眠该咋办
• 压抑为啥会导致性格上的敏感细腻
• 你们洗脸的时候洗脖子吗，我是男生?
• 为啥小腿的裤子穿久了裤腿会向内转
• 坚强的久了，你会觉得累吗
• 很多天才型的人，看书只看了很短时间就学会一门科目，他们的大脑学习机制是怎么样的