Keep|南北健身所有的套路,今天我全招了


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和每年都要争论一番「到底是甜粽子好吃还是咸粽子好吃」不同 , 今年无论是南方人还是北方人 , 无论是去健身房撸铁 , 操课室骑车 , 或者是去公园来场夜跑 , 无论是一群人还是一个人 , 都有一样的感受:
畅快呼吸的感觉 , 真好;流汗的感觉 , 真好;自由奔跑的感觉 , 可真好啊 。
不牺牲健康换红利 , 定期做体检 , 养成平时多运动的好习惯 , 少吃垃圾食品 。 必须去的地方尽快去 , 必须做的事情不必等 。 如果觉得幸福实在太难 , 那就努力让自己稍微快乐一点吧 。 哪怕是很微小的快乐——能有几次也是好的吧 。
内心犹豫的时候 , 请再坚持一下 。 这是 2020 年教会我们所有人的事情 。
下半年已经开启 , 一起为每一个平凡而珍贵的日子 , 欢呼
你是南方人还是北方人?
你有什么样的健身习惯?
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